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sábado, 31 de julio de 2021

SOLTAR

"Que bello es soltar,
decir adiós,
decir basta... ¡no más!
que bello es vivir en libertad,
sonreír sin miedo,
ponerte el vestido que más te gusta,
sentirte hermosa,
caminar bajo la luna.
Que bella te ves cuando decides ser tú,
cuando te pones en primer lugar,
cuando no dejas que jueguen más,
cuando haces escuchar tu ¡NO!.
Que bello es cuando practicas el desapego,
cuando sabes que extrañar a alguien
no dura para siempre y vives... por ti y para ti,
cuando te vuelves egoísta con el mundo,
y no aceptas más tristezas,
revives, gritas y lloras,
sueltas y te desvaneces...
Que bella eres así independiente, fuerte, valiosa,
luchando.
Y aunque a solas te quiebras,
te cansas, aparecen las lágrimas,
abrazas a tu almohada
pero sigues y ríes...
porque sabes que pasa, que todo pasará
que un día dejarás de extrañar.
Que la vida no es eterna,
que debes caminar sin mirar atrás,
sin rumbos,
pateando piedras, cayéndote por ellas,
con cicatrices, con historias,
con el alma... rota y remendada.
Pero siempre tú, tal como eres,
sin cambios y sin objeciones,
porque eres como el sol que aunque
queme, aunque nadie lo puede tocar,
se admira, se disfruta y alivia."

- Leído por ahí

-Querida vida..

JOSE MARIA MACHADO

El 26 de Julio de 1875, en Sevilla, España, nacía un hombre que "Hablaba en verso y pensaba en poesía". Ese día sin saberlo el mundo recibió a Antonio Machado. Nacido con el nombre de Antonio Cipriano José María Machado Ruiz, con una infancia feliz en Sevilla, a los 8 años se trasladan a Madrid donde ingresa al Instituto Libre de Enseñanza, cuna del pensamiento Español. Su padre, abogado, al mermar su dinero acepta un trabajo en Puerto Rico, lejos de prosperar, contrajo una tuberculosis que acabó con su vida. Antonio sin haber terminado el bachillerato y pasando penurias económicas se hace bohemio y comienza a frecuentar bares repletos de poetas, músicos y actores. En 1896 se desempeñó como actor en obras clásicas, era evidente que su destino era París. Viajó allí dos veces para colaborar en un diccionario de ideas afines para la editorial "Garnier", en la cual conoció a Oscar Wilde, Rubén Darío y Juan Ramón Jiménez. A su regreso en 1902 publica su primer libro "Soledades". Instalado en Soria, descubrió una nueva forma de escribir y a la mujer de su vida, Leonor Izquierdo, en esta época abrazo un estilo mas real y descarnado pero su esposa enferma gravemente de tuberculosis y muere en 1912 con el borrador del siguiente libro de Antonio en sus manos, "Campos de castilla". Los años posteriores los dedicó a estudiar filosofía, escribir y a su amigo Federico García Lorca, con quien frecuentaba cofradías de escritores que le servían de catalizador para su mente inquieta. Cuando conoció a Pilar de Valderrama, Antonio vio reverdecer sus deseos y encontró nueva inspiración. En el pináculo de su carrera lo encuentra el alzamiento y la proclamación de la "Segunda República Española" de la que es activo partícipe. En 1932 consigue una cátedra de Literatura Francesa en la Universidad de Madrid y ser la cabeza del teatro popular español, pero en 1936 todo acabó, los fascistas se alzan contra el Gobierno legítimo de la República y estalla la guerra civil y el campo intelectual era el mas atacado y perseguido. Antonio inicia una serie de mini exilios por toda España recalando en Barcelona, pero la inminente caída de la ciudad en Enero de 1939 lo obligaron a esconderse unos días hasta que huyó a pié a Francia sin equipaje ni dinero. Llegó a la frontera débil y enfermo, unos viejos amigos lo instalaron en el hotel Bougnol-Quintana de Colliure. A la espera de ayuda médica que llegó tarde, Antonio murió el 22 de febrero de 1939. En el manual de Literatura Española de Max Aub, dice: "Así como Unamuno representó un "modo de sentir" y Ortega "un modo de pensar", Machado representa "un modo de ser". Entre sus poemas mas sentidos se encuentran, "En el entierro de un amigo", "Caminante no hay camino", "Hastío", "Parábolas", "Llanto y coplas" y la maravillosa "La saeta".

viernes, 30 de julio de 2021

CUIDALA...

Cuídala...

Pero no la cuides del amigo que la piropea... ese no es el enemigo.

No la cuides del compañero que la invita a salir... ese no es el enemigo.

No la cuides del vecino que le echa piropos... ese no es el enemigo.

Y menos aún la cuides de un desconocido que le envía detalles... ellos no son el enemigo.

Las mujeres se enamoran y son leales!
Son leales a la persona que con esfuerzo y dedicación se ganó su corazón.
Son leales a la persona que día a día le quito los miedos y le brindo paz.

Cuídala! Cuídala bien pero del verdadero enemigo... y ese enemigo así te duela, eres tú!

Si, tú. eres el único que puede hacer que día a día ella pierda esa admiración por ti, que día a día sienta que le está siendo leal a una persona que no merece su lealtad.

El único enemigo que tienes eres tú mismo.

Si temes que alguien le hable bonito... háblale más bonito tú.

Si temes que alguien le regale flores... llévale tú unas más lindas.

No te escudes en qué hay otros con más dinero, con mejor estatus social o son más detallistas.

Porque ella se enamoró de ti con lo que tienes así que si realmente quieres cuidarla, cuídala de ti mismo, cuídala de que no llore por algo que tenga que ver contigo, cuídala de que no se sienta sola NUNCA! Y sobre todo... cuídala de las mentiras, la confianza nunca se recupera del todo.

Cuídala ahora que la tienes, que cuando la pierdas vas a querer haberla cuidado mejor y créeme que será bastante tarde.

lunes, 26 de julio de 2021

SOY

Soy la que extraña a los que ama y la que olvida a quienes la olvidaron, la que se rompió como un cristal cuando la vida le dio de lleno la peor pedrada.

Soy la que no sabe de rencores, la que se enoja fácil y se desenoja más fácil pero no pierde la memoria. La que se preocupa por todos porque todos los suyos son un pedazo de si misma.

Soy la lluvia calma cuando las ausencias inundan los ojos y también soy la tormenta que se puede desatar en un suspiro.

Soy la que ama, más allá de ella misma sin importar cuanto amor hay del otro lado de la acera pero que está aprendiendo a distinguir quien si, quien no. La que ve más allá de las máscaras por mucho que se quieran disfrazar.

Soy la que la vida forjó a fuego y golpes como el acero de las espadas. Soy la que sostienen las raíces aunque le hayan nacido alas.

Soy la noche con sus secretos y el día con su luz, el invierno que da paso a su primavera porque la vida no es un invierno eterno y aunque no queramos verlas llegarán las flores.

Soy quienes me amaron y quienes no lo hicieron, quienes me tendieron la mano cuando no lo esperaba y la mano que nunca llegó pero creí que estaría ahí para mi cuando la necesitara.

Soy fiel a lo que siento, a lo que vivo, a las emociones que corren por mis venas. No soy lo que todos quieren, ni lo que todos esperan... soy la que pocos conocen y menos comprenden 🌸

-Alas en rebeldía-

NO TE CONFUNDAS

NO TE CONFUNDAS 

No te confundas querido,  el que no tenga un compañero en mis días no significa que estoy sola, mi vida no gira en torno a un hombre, tengo amistades, y seres queridos, tengo planes, tengo metas, tengo sueños,me amo y valoro; 

Lo que no tengo es ganas de conformarme con "quien sea" por temor a la soledad, el problema es que la gente no sabe estar sola, no disfruta estar consigo mismo, y ese afán de llenar vacíos con cualquiera, con una prisa insaciable y desesperada por encontrar el amor, como quien está a punto de perder el vuelo en el aeropuerto, 
¿porqué tanta prisa?

Por qué no esperar pacientemente, mientras se cultivan a sí mismos, se cuidan y se aman, cuando alguien se acerque y toque su alma de manera especial, estén completamente listos para amar, no te confundas querido no es egolatría, ya sufrí demasiado, no estoy para que me elijan, estoy para elegir.

 "Si de amor propio se tratase, todos conoceríamos la felicidad".

HAY DOS CLASES

Hay dos clases de Silencio: uno que asfixia y ahoga, otro que oxigena, equilibra y armoniza...

Hay dos clases de Cansancio: uno tedioso y estéril, otro lleno de sentido, rico y fecundo...

Hay dos clases de Soledad: una que hasta “acompañada” destruye, otra que "sola o acompañada", edifica, planifica y ¡REVIVE!...

Hay dos clases de Trabajo: uno que esclaviza y mutila, otro que vivifica, ilumina y libera...

Hay dos clases de Risa: una que ofende y agrede, otra que alegra, entusiasma y reanima...

Hay dos clases de Mirada: una que degrada y mutila, otra que enaltece, reconforta y sublima...

Hay dos clases de Relaciones: unas que aniquilan y envilecen, otras que logran el 'milagro' de hacer surgir lo mejor de nosotros mismos...

En la vida hay «dos clases» de todo o de casi todo y cada uno de nosotros, desde el fondo de nuestros corazones, sabemos con qué 'clase' de realidad decidimos Vivir …

La Vida no se nos da 'de una vez' y para siempre... La vida se nos da cada día, cada minuto, 'cada instante'

Autor: Desconocido

LA VIDA (BERT HELLINGER)

El profesor, BERT HELLINGER, para quien no sabe, falleció recientemente el día 19/9/19.
El psicoterapeuta y escritor alemán tenía 93 años, es conocido mundialmente por la creación del método terapéutico "Constelación familiar".
Dejó este texto maravilloso:
"La vida te decepciona para que dejes de vivir con ilusiones y veas la realidad.
La vida destruye todo lo superfluo hasta que quede solamente lo importante.
La vida no te deja en paz, para que dejes de culparte y aceptes todo como "es".
La vida va a retirar lo que tienes, hasta que dejes de quejarte y empieces a agradecer.
La vida envía personas conflictivas para curarte, para que dejes de mirar hacia fuera y empieces a reflejar lo que eres por dentro.
La vida te permite caer de nuevo y de nuevo, hasta que decidas aprender la lección.
La vida te quita del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejes de querer controlar todo y fluyas como un río.
La vida pone a tus enemigos en la carretera, hasta que dejes de "reaccionar".
La vida te asusta y te asustará cuantas veces sea necesario, hasta que pierdas el miedo y recuperes tu fe.
La vida te distancia de las personas que amas, hasta que entiendas que no somos ese cuerpo, sino el alma que contiene.
La vida se ríe de ti muchas y muchas veces, hasta que dejes de tomar todo tan en serio y puedas reírte de ti mismo.
La vida te rompe en tantas partes cuantas sean necesarias, para que la luz penetre en ti.
La vida te enfrenta a los rebeldes, hasta que dejes de tratar de controlar.
La vida repite el mismo mensaje, si es necesario con gritos y tapas, hasta que finalmente lo escuches.
La vida envía rayos y tormentas, para despertar.
La vida te humilla y a veces te derrota de nuevo y de nuevo hasta que decidas dejar que tu ego muera.
La vida te niega bienes y grandeza hasta que dejes de querer bienes y grandeza y comiences a servir.
La vida corta tus alas y poda tus raíces, hasta que no necesites alas ni raíces, sólo desaparezcas en las formas y tu ser vuele.
La vida te niega milagros, hasta que entiendas que todo es un milagro.
La vida acorta tu tiempo, para que te apures en aprender a vivir.
La vida te ridiculiza hasta que te hagas nada, nadie, para que entonces te convierta en todo.
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar.
La vida te lastima y te atormenta hasta que sueltes tus caprichos y berrinches y aprecies la respiración.
La vida te esconde tesoros hasta que aprendas a salir a la vida y buscarlos.
La vida te niega a Dios, hasta que lo veas en todos y en todo.
La vida te despierta, te poda, te rompe, te decepciona... pero créeme, eso es para que tu mejor yo se manifieste... hasta que sólo el amor permanezca en ti".

Bert Hellinger

lunes, 19 de julio de 2021

EL VERDADERO AMOR

EL VERDADERO AMOR.....

El orgasmo de una mujer empieza antes de ir a la cama y estar desnudos...

Empieza cuando la haces sentir importante, cuando con un simple dulce le haces saber que te acordaste de ella, cuando la comprendes, cuando la apoyas, cuando le escribes algo lindo, cuando le haces cosquillas...

Cuando la abrazas para ver una película juntos, cuando acaricias su cabeza mientras duerme, cuando esta enferma  y la cuidas, cuando la motivas a crecer, cuando no tienes ojos para otra, cuando la miras como a una obra de arte mientras está distraída...

Cuando le robas un beso lento, cuando le susurras al oído y erizas su piel, cuando le dices que te encanta, cuando le das los buenos días, cuando preguntas que va a comer, cuando la muerdes jugando, cuando bromeas con ella,  cuando te emocionas al verla, cuando la incluyes, cuando comparten charlas...

Cuando toman un café o unas copas, cuando disfrutan su comida juntos, cuando cantan, cuando bailan, cuando no temes presumirla, cuando no la escondes, cuando la respetas, cuando se ríen de tonterías, cuando te ganas su confianza, y entre tantas cosas, cuando le  demuestras que realmente la amas y tus intenciones son sinceras...

No es tan complicado, lo complicado es creer que entrar y salir es todo lo que se ocupa.

Un hombre que haga esto, tiene casi asegurado que esa mujer tocará el cielo entre sus brazos, entre su cuerpo y se entregará de la misma forma o con mayor intensidad, no hay mujeres frígidas, hay hombres que no saben cómo tratarlas

viernes, 16 de julio de 2021

Medicina Tr China

Recordemos el punto BAIHUI que se encuentra en la corona de la cabeza, se conoce con diferentes nombres en diversas culturas. En Medicina China, se identifica como Du Mai 20 (百会), es el punto donde la energía más positiva del cuerpo converge de forma natural. Corresponde al chakra coronal del Ayurveda (Medicina Hindú) y en él convergen tanto los canales yang como los yin del cuerpo (A través del ramo interno del canal de hígado) por lo tanto Cien canales se reúnen en este punto.

Efectivo en casos de estrés, nerviosismo, depresión acompañada de intensa ansiedad y angustia, dolores de cabeza, hipertensión e insomnio.

Esta vez propongo la frotación con la palma de la mano derecha sobre el punto Baihui , aplicando ligera presión; 27 rotaciones en sentido horario, dos veces al día o cuando se le presente alguno de los casos mencionados.

Tiempo de sanar

¿Cuánta amargura se necesita para que se convierta en diabetes? 

¿Cuánta soledad, rencor o insatisfacción se requiere para manifestar un cáncer?

¿Cuánta ira se precisa para que se convierta en gastritis?

¿Cuántas emociones no digeridas necesitas, para que se convierta en problemas estomacales?

¿Cuántas palabras no dichas y guardadas te has callado, para que se transformen en problemas en tu garganta o tiroides?

¿Cuántas insatisfacciones son necesarias para que se originen las infecciones?

¿Cuánta falta de amor se requiere para que se genere una dermatitis?
¿Y cuál será la dosis de abandono para la obesidad?

Toda emoción o sentimiento mal canalizado causa una enfermedad y despierta un patrón repetitivo emocional ancestral dormido.

¿Cuánto tiempo más quieres esperar para resolver eso que es importante resolver en tu vida? 

¿En dónde está tu límite para decir ya basta y tomar acciones reales y concretas para cambiar esa historia que te lleva al hartazgo de tu vida?  

Porqué sabes que esas situaciones no cambiarán solas,  pero sí te vas dando cuenta que con el tiempo van empeorando.

Atrévete a realizar el cambio que necesitas, que te permita cambiar esa percepción que hasta ahora tienes y puedas fluir como el agua viva y recuperar la chispa de vida que está dentro de ti.

No dejes pasar más tiempo, para vivir la vida que mereces.

Según estudios médicos un 90% de las enfermedades parten de las emociones: he aquí la importancia de sanar tu corazón y tus heridas para poder tener una vida plena y bendecida. 

Te invito que hoy escudriñes tu corazón  y saques todo lo que te carga y te enferma,
no busques la paz donde jamás la encontrarás, ni busques la felicidad y gozo de donde jamás vendrá. Tus huesos se han secado y enfermado a causa de tu tristeza y amargura, así que es tiempo de soltar.

Es tiempo de sanar y perdonar; es tiempo de vivir...