ADRIANA EL DÍA DEL 70 CUMPLEANYS

DESPUES DEL CURSO DALE CARNEGI

Esto que escribo aquí es la exposición de lo aprendido en el Curso y que comparte en una reunión con mis compañeros de trabajo, hace muchos años ya. QUERÍA CONSERVARLO

DESPUES DEL CURSO DALE CARNEGI

 

 

Permitirme el atrevimiento de comentaros algunos apuntes que aunque no os descubrirán nada nuevo, tienen la función de rememorar  conceptos.

Como dijo Platón en su obra “Fedón o del alma” … esto es reminiscencia, es decir “Despertar lo que duerme en nuestra mente”

Espero vuestra benevolencia y comprensión. Lo que os voy a comentar se basa en el curso “Dale Carnegie” 

“Dale Carnegie” dedico su vida a dirigir cursos educativos

para hombres y  mujeres de negocios.

Primero sus cursos eran de oratoria, pero pronto comprendió que para hablar de forma eficaz se necesita aún más aprender el bello arte de tratar con la gente.

Se dedico con empeño a estudiar el tema y unos años sus cursos estaban canalizados a ese aprendizaje.

El primer punto importante es la comunicación.

Dice así: 

“NO CRITIQUE, NO CONDENE,NI SE QUEJE”

Un famoso psicólogo comprobó mediante experimento

con animales,  que premiando la buena conducta se aprende más rápido y se retiene con más eficacia que castigando. Veis… no os descubro nada nuevo.

Esto nos indica que por medio de la critica no obtenemos una actitud positiva en el oyente. Ni siquiera los grandes criminales reconocen sus errores, siempre encuentran una justificación para su actuación (el ambiente, educación, el hambre…) Entonces no esperemos que lo reconozcan las personas con las que entremos en contacto. En lugar de censurar comprender, tendremos un buen comienzo.

El siguiente punto se basa en el carácter humano.

“ EL ANHELO DE SER APRECIADO”

Uno de los mayores bienes que tenemos es la capacidad para despertar entusiasmo; y la forma de desarrollar lo mejor que hay en el hombre es por el aprecio y el aliento.

Hay que ser caluroso en la probación y generoso en los elogios.

Difícilmente dejaríamos a alguien a quien queremos seis días sin comer, pero la rutina hace que les dejemos mucho más sin darles una muestra de nuestra apreciación.

En las relaciones interpersonales no deberíamos olvidar que todos nuestros interlocutores son seres humanos y como tales hambrientos de apreciación. Sería  bueno dejar un rastro de pequeñas chispas de gratitud en nuestras jornadas.

Hay un viejo dicho que seguro conocéis, permitir que lo mencione: “ Pasaré  una sola vez por este camino de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para cualquier ser humano que sea ahora. No lo dejaré para mañana, ni lo olvidare, porque nunca mas volveré a pasar por aquí .

Tratemos pues de pensar en las cualidades de los demás;

Olvidemos la adulación y demos prueba de una apreciación honrada y sincera.

Os contare una anécdota que por simple  es significativa.

   Se trata de un pescador al que le encantaban las fresas con nata pero es el anzuelo ponía lombrices, no fresas con nata. Evidentemente.

¿ porque no proceder con igual sentido común con el trato de la gente?

Hay que poner el cebo capaz de satisfacer al pez. El medio del que disponemos para influir sobre el prójimo es hablar  acerca de lo que él quiere y demostrarle como conseguirlo. El secreto del éxito en la comunicación reside en la capacidad para apreciar el punto de vista del prójimo y ver las cosas desde  ese punto de vista.

“COMPRENDIENDO LA MENTE AJENA”

El perro puede que sea el único animal que se gana la vida demostrando cariño.

Se ganan más simpatías interesándose por los demás que  haciéndose que se interesen por uno.

Esto es tan viejo como que cien años antes de que naciera Jesucristo, un famoso poeta romano: Publilio Syro señalo: Nos interesan los demás cuando se interesan por nosotros . Claro que ese interés  debe ser sincero. Para ello hay que hablar de lo que le interesa al oyente. Desde su punto de vista.

Interesarse sinceramente por los demás, una regla importante es la sonrisa , la gente que sonríe se comunica mejor. ”La sonrisa no cuesta nada pero da mucho, enriquece a quienes la reciben sin empobrecer a quien la da.  Ocurre en un abrir y cerrar de ojos y su recuerdo  dura a veces para siempre.

Nadie es tan rico que pueda pasarse sin ella ni tan pobre que no se pueda enriquecer con sus beneficios.

Crea felicidad en el hogar, alienta la buena voluntad en los negocios y es la contraseña de los amigos.

Es el mejor antídoto contra la preocupación , no puede ser comprada, pedida, prestada o robada. Se brinda espontánea  y gratuitamente.

Nadie necesita tanto una sonrisa como aquel a quien no le queda ninguna que dar.

Uno de los más grandes en el arte de escuchar, fue Sigmund Freud. Alguien que le conoció bien decía que prestaba gran atención cuando se le hablaba, aun cuando la persona se expresara mal. Es indescriptible – decía –  lo que se siente cuando uno es escuchado así. Aspirar a ser un buen conversador es aprender a ser un buen oyente.

Otra regla será “ Ser un buen oyente es animar a los demás a que hablen de si mismos”

 Disraeli uno de  los hombres más astutos  que han gobernado el Imperio Británico , dijo: Hábleles a las personas de  ellos mismos y le escucharan por horas”

Hay que conseguir que los demás se sientan importantes. Frases insignificantes como “Lamento molestar” , “Tendrían la bondad de..” “Quiere hacer el favor de…” “Gracias” Pequeñas cortesías como estas, sirven para suavizar las ruedas de la monotonía que pudiera haber.

Antes de hablar a alguien es primordial pensar  que es importante para la persona o personas a las que te vas a dirigir .Para llegarles al corazón hay que hacerles comprender de forma sutil que reconocemos su importancia y reconocerla sinceramente. Si vamos a demostrar algo, mejor sutilmente con tal destreza que nadie piense que lo están haciendo .

“Se ha de enseñar a los hombres como si no se les enseñara y proponerles cosas ignoradas como si fueran olvidadas.” Alexander Pope.

Si, Sócrates repetía constantemente a sus  discípulos  en Atenas “Solo sé que no sé nada”

Puedo yo aspirar a ser más inteligente que Sócrates ; por lo tanto puedo dejar de decir a los demás que se equivocan. Es mejor decir , quizá me equivoque , pero yo lo veo de otro modo, podemos repasar los hechos y…

Cuando nos equivocamos a veces lo admitimos en nuestro interior. Y si se nos sabe llevar con tacto quizá lo admitamos ante los otros y acaso lleguemos a enorgullecernos de nuestra franqueza y ecuanimidad . No ocurre así cuando la otra persona trata de imponernos el hecho de que no tenemos razón .

Demostrar respeto por las opiniones ajenas  y no decir nunca que esta equivocada es una buena manera de llevar al interlocutor con tacto hasta donde tu quieres llegar.

Por último no puedo pasar por alto la importancia de conseguir que digan “Si” El orador  hábil obtiene desde el principio una serie de síes.

Cuando alguien dice no, todo el organismo se aúna en un estado de rechazo.

Hay que hacer preguntas a las que el oyente tenga que decir Si, forzosamente.

💖 TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE 🎁

Conny Méndez 

-1 Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti, todas las cosas que deseas y sin temor de pedir demasiado, pues la fuerza que te voy a dar a conocer no sabe de límites. 

-2 Lee tu lista al despertar y antes de dormir. 

-3 Piensa a menudo en tus deseos. Goza imaginándolos, y siempre que los recuerdes di: " Gracias Padre, que ya has dado la orden de que me sean conferidos".

-4 No le cuentes a nadie lo que estás haciendo. Esto es muy importante, porque si lo comentas con alguien se disipa toda la fuerza, y no verás realizado tus deseos. Eso es todo. 

Ahora...

 Para mayor satisfacción tuya, sé espléndido contigo mismo. No digas en tu lista que deseas una casita "aunque sea chiquita...".Pídela del tamaño que te convenga y que te agrade plenamente. Si es dinero, menciona la suma; si es trabajo, indica que clase, el sueldo a que aspiras, las condiciones y la localidad más conveniente para ti. 

 ¡Ah! no te pongas a "jurungar" respecto a la manera como se te van a dar, porque esto es contraproducente. La Gran Fuerza Espiritual está más allá de tu comprensión humana. 

" La Ley de Precipitación" es completamente impersonal y coloca sus dones en los lugares más armoniosos, más naturales, aprovechando los canales ya establecidos en tu propia vida. A ella no le interesa el exhibicionismo ni la sorpresa. Sólo cumple con su cometido de darte lo que tú pidas, donde mejor convenga. 

" PIDE Y SE TE DARÁ; BUSCA Y ENCONTRARÁS; TOCA Y TE SERÁ ABIERTO". ( Mateo 7,7 a 11).

KIBALION

《LOS PRINCIPIOS DE LA VERDAD SON 7》

 

1. Principio de Mentalismo: 

"El Todo es mente; el universo es mental "

" El Todo es el conjunto totalizador. Nada hay fuera del Todo".

 

2. Principio de Correspondencia: 

"Como es arriba, es abajo; como es adentro, es afuera" 

Afirma que este principio se manifiesta en los tres Grandes Planos: el Físico, el Mental y el Espiritual.

 

3. Principio de Vibración: 

"Nada está inmóvil; todo se mueve; todo vibra"

 

4. Principio de Polaridad: 

"Todo es doble, todo tiene dos polos; todo su par de opuestos: los semejantes y los antagónicos son lo mismo; los opuestos son idénticos en naturaleza, pero diferentes en grado; los extremos se tocan; todas las verdades son medias verdades, todas las paradojas pueden reconciliarse"

 

5. Principio de Ritmo: 

"Todo fluye y refluye; todo tiene sus períodos de avance y retroceso, todo asciende y desciende; todo se mueve como un péndulo; la medida de su movimiento hacia la derecha es la misma que la de su movimiento hacia la izquierda; el ritmo es la compensación"

 

6. Principio de Causa y efecto: 

"Toda causa tiene su efecto; todo efecto tiene su causa; todo sucede de acuerdo a la ley; la suerte o azar no es más que el nombre que se le da a la ley no reconocida; hay muchos planos de casualidad, pero nada escapa a la Ley"

 

7. Principio de Género: 

"El género existe por doquier; todo tiene su principio masculino y femenino; el género se manifiesta en todos los planos. En el plano físico es la sexualidad".

 

A MIS NIETOS

Te construyo fuerte para que nadie   te rompa nunca.

Haré todo lo que esté al alcance de mis manos para poder darte las herramientas que te ayudarán a conquistar el mundo.

Mírate, tan dulce e ingenuo a la vez, te siento frágil y me da miedo lo que habrá cuando se rompa la burbuja. Esa que he creado durante estos años, eres mi niño y no pienso permitir que alguien te lastime. Pero, sabes, no siempre podré estar (aunque quiera), por eso, hijo te voy a construir tan fuerte que nadie podrá romperte.

Te voy a enseñar que allá afuera el peligro es latente, pero serás valiente. Disculpa si la mayoría de las veces dejo que te levantes solo, pero es que tienes que aprender de tus tropiezos. Sí, ahí voy a estar, si un día te equivocas, si sientes que el mundo se te viene abajo podrás acurrucarte sobre mis piernas y llorar todo lo que quieras.

Te voy a recordar lo valioso que eres. No, no prestes mucha atención al físico y es que, no es que no seas bonito, pero es que eso es lo de menos. Vas a aprender que tus cualidades emocionales y tus valores no se compran ni con el  regalo más costoso.

Quiero que confíes, que creas que eres capaz, que cuando te digan que ¨no puedes¨, no hagas otra cosa que reír y guardar  silencio, porque estarás pensando en cómo demostrarles que ¨sí puedes¨. Entiende algo, no habrá nadie que pueda romperte si abrazas tu autoestima, si aprendes a quererte aún con defectos.

Hijo no me lo tomes a mal, pero a veces las malas experiencias nos hacen grandes. Debes saber que el mundo no es de algodón de azúcar, que a pesar de tu bondad habrá quienes solo te busquen para lastimar. Y entonces, deberás poner en práctica lo más difícil para tantas personas, aprender a soltar.

No guardes rencor, porque a final de cuentas el corazón que se estruja es el tuyo. Levanta la mirada, aunque te griten, te humillen o un día te pongan la mano encima. ¡No es tu culpa! Solo tienes que salir de ahí, porque la gente no cambia y el que hace daño, lo repite.

Voy a enseñarte que en la vida a veces se gana y otras se pierde, que lo importante es seguir aún con la derrota en el pecho. Que esta vida se trata de prueba y error y entre más disfrutes mucho mejor. Sí hijo, la vida no es igual sin un toque amargo.

No temas, puedes volar tan alto como quieras, sueña. Sueña en grande y a lo loco, ¿qué más da? Sé lo que tú quieras, lo que haga latir tu corazón, ámate, enamórate, cásate, adora tu soledad, lo que se te antoje, a fin de cuentas, es tu vida y lo que hagas siempre habrá alguien que quiera criticar.

Pero por favor, prométele a  mamá que no te dejarás caer, que cuando tus ojos se inunden de llanto, te sientas con ganas de nada y creas que la vida no vale nada, recuerdes que hay alguien que es feliz si tú lo estás. Y donde quiera que esté tendrá los brazos abiertos para ti, hagas lo hagas y es tu mamá.

Escrito por: Karen Villaseñor

Tienes que aprender a escoger batallas, no todo el mundo merece tu atención. "

𝐂𝐎𝐍 𝐄𝐋 𝐓𝐈𝐄𝐌𝐏𝐎... 𝐂𝐎𝐍 𝐋𝐎𝐒 𝐀Ñ𝐎𝐒..

“Con el tiempo, aprendes a aguantar y controlar la lengua, a no reaccionar cada vez que escuchas o ves algo que no te gusta. ” 

Así que aprendes a distanciarte. 

Para evitar estos lugares o personas que te hacen sentir incómodo.

Aprendes a soltar lentamente, o quiza de tajo, si tienes el valor de irte en el instante.

Y comienzas a proteger tu paz interna, comienzas a proteger tu espiritualidad, tu individualidad,  tu círculo se vuelve cada vez más pequeño y saludable a su vez. 

Esto es lo que yo llamo inteligencia emocional. 

"Tienes que aprender a escoger batallas, no todo el mundo merece tu atención. "