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martes, 8 de octubre de 2019

TE ROMPIERON...

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TE ROMPIERON TANTO QUE YA NO LLORAS,
TE ROMPIERON TANTO QUE DEJASTE DE...SENTIR,
DE CONFIAR,DE ROGAR, DE INSISTIR...NO TE ASUSTES

NO TE ASUSTES, TE ESTAS QUERIENDO.

FLAN DE ALMENDRA

Este flan el feia ma mare .... 
FLAN DE ALMENDRA : 
- 21 galleta Maria
-3 gots de llet
- 2 gots de sucre
- 6 ous batuts
- 1 got de almetla molta ....
Posar tot a la batidora i batir .
Batir hasta integrarr tots el ingredients .
Caramelizar un molde i abocar la mescla. Precalfem el forn a 180°.
Posar-ro al forn al bany maria. I coure 40 o 50 minuts , segons forns ..... Millor fer-lo el dia de antes ...

lunes, 16 de septiembre de 2019

REGLAS DE CONVIVENCIA


Reglas para una convivencia tolerante y positiva
-Si abriste…. Cierra.
-Si encendiste…. Apaga.
-Si conectaste…. Desconecta.
-Si desordenaste…. Ordena.
-Si ensuciaste…. Limpia.
-Si no sabes arreglar…. Busca al que sepa.
-Si no sabes que decir…. Cállate.
-Si debes usar algo que no te pertenece…. Pide permiso.
-Si te prestaron…. Devuelve.
-Si no sabes como funciona…. No toques.
-Si es gratis…. No lo desperdicies.
-Si no es asunto tuyo…. No te entrometas.
-Si no sabes hacerlo mejor…. No critiques.
-Si no puedes ayudar…. No molestes.
-Si prometiste…. Cumple.
-Si ofendiste…. Discúlpate.
-Si no sabes…. No opines.
-Si opinaste…. Hazte cargo.
-Si algo te sirve…. Trátalo con cariño.
-Si no puedes hacer lo que quieres…. Trata de querer lo que haces.

LA CONVIVENCIA ES UNA FORMA DE VIVIR QUE DEBEMOS ESCOGER DESDE MUY JOVEN. SERÍA TAN FÁCIL SI TODOS TUVIÉSEMOS SIEMPRE EN CUENTA ESTAS SENCILLAS REGLAS.


Respetar al otro nos hace mejores personas.

viernes, 13 de septiembre de 2019

LOS RIÑONES

A los riñones se les puede considerar “las baterías” del cuerpo debido a que almacena la esencia de los alimentos digeridos que consumimos. Su canal energético comienza en la planta del pie y de ahí recorre en ascenso, sus 27 puntos hasta la depresión del borde inferior de la clavícula.
Por lo general, cuando se encuentra bloqueado el meridiano de los riñones, se siente dolor en los huesos, región lumbar y/o rodillas, calor o dolor en la planta de los pies, hinchazón en los tobillos, zumbido en los oídos, taquicardias, orinas frecuentes, vértigos, debilidad en las piernas, voluntad débil, pánicos, miedos y desconfianza, problemas sexuales
Recomiendo en la dieta diaria agregar alimentos como el apio, espárragos, zanahorias, lentejas, trigo, azukis, perejil, pescado Lenguado, cangrejo, algas, calamar, limón, uvas negras, moras, mandarinas, cerezas, pistachos, nueces.
Tomar media taza tibia de infusión de canela entre 5pm y 7pm, horario del meridiano del riñón
Masajear el punto R1 en los dos pies, ejerciendo presión con el dedo pulgar durante un minuto, luego palmotear ligeramente el último punto R27 debajo del cuello, en sus dos lados a la vez..
La moderación en todas las actividades que realicemos es muy importante incluyendo sobretodo la actividad sexual. Además, se recomienda con la guía adecuada, todas las prácticas para equilibrar nuestro sistema de meridianos, como el Chikung, Taichi, Meditación y Yoga.
Maestro César Ramírez
WhatsApp +51980341788

miércoles, 11 de septiembre de 2019

NO ME ESTOY VOLVIENDO VIEJA NI LOCA....


NO ME ESTOY VOLVIENDO VIEJA
Te estas volviendo vieja me dijeron, has dejado de ser tú te estas volviendo amargada y solitaria.
-No, respondí.
No me estoy volviendo vieja me estoy volviendo sabia.
He dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que a mí me agrada ser, he dejado de buscar la aceptación de los demás para aceptarme a mí misma he dejado tras de mí, los espejos mentirosos que engañan sin piedad.
-No, no me estoy volviendo vieja.
Me estoy volviendo asertiva, selectiva de lugares, personas, costumbres e ideologías.
He dejado ir apegos, dolores innecesarios, personas tóxicas, almas enfermas y corazones podridos, no es por amargura es simplemente por salud.
Dejé las noches de fiesta por insomnios de aprendizaje, dejé de vivir historias y comencé a escribirlas, hice a un lado los estereotipos impuestos, dejé de traer maquillaje en mi bolso ahora llevó un libro que embellece mi mente.
Cambié las copas de vino por tazas de café, me olvidé de idealizar la vida y comencé a vivirla.
No, no me estoy poniendo vieja.
Llevo en el alma lozanía y en el corazón la inocencia de quien a diario se descubre.
Llevó en las manos la ternura de un capullo que al abrirse expandirá sus alas a otros sitios inalcanzables para aquellos que sólo buscan la frivolidad de lo material.
Llevo en mi rostro la sonrisa, que se escapa traviesa al observar la simplicidad de la naturaleza, llevó en mis oídos el trinar de las aves alegrando mi andar.
No, no me estoy volviendo vieja.
Me estoy volviendo selectiva, apostando mi tiempo a lo intangible... reinventándome a mi misma.
Marisol López Parra.
Derechos reservados de autor .
Sinaloa, México.

domingo, 18 de agosto de 2019

SEGUNDA ESTRELLA...


PONTE MIS ZAPATOS
Y camina con ellos un rato. Y dime qué sientes después del kilómetro 20, cuando pierdas el aliento entre el viento y las nubes, cuando no encuentres metros ni estaciones. Anda mis pasos, mis subidas y bajadas, escala mis montañas y desciende a mis abismos. Ponte mis zapatos y camina con ellos un rato, esquiva las minas escondidas, paga los peajes y apaga la luz, y dime qué ves cuando me quedo a oscuras y me pesa el equipaje. 
Ponte mis zapatos, así entenderás por qué me duelen algunos paisajes y por qué no hago escala en algunas personas que se creen ciudades. Anda, anda. Y conversa un rato con la nada hasta que te tiemblen las piernas y te escuezan las horas que no avanzan mientras todo el mundo te adelanta. Ponte mis zapatos, así entenderás de dónde salen las fuerzas, de dónde nacen las alas, por qué secuestro nostalgias y echo sueños a volar. Sigue, que queda lo más divertido del camino: los atajos que confunden, las piedras que te frenan y las voces que distraen. 
Respira mi aire, empaqueta las cajas de todas mis mudanzas, siente el amor que he recibido, el desamor que me caló, vive mi alegría intermitente y detente cuando el dolor te apriete el alma. Y ahí, justo después del kilómetro 20; siéntate, quítate mis zapatos, suspira, sonríe, mira al cielo o al suelo… Y si tienes huevos, me juzgas. 

sábado, 27 de julio de 2019

NUNCA ME DIGAS QUE NO PUEDO....


"Nunca me digas
que no puedo hacerlo.
A mí, que he bailado
con dos corazones
y he respirado
con cuatro pulmones.
A mí, que he sido hielo,
fuego y viento.
Que he llevado
en mi vientre
el peso de dos mundos
y he parido
la vida a gritos.
Que he abrazado
a la tristeza sin miedo
y he llorado sonrisas.
A mí no me digas
que no soy capaz
de algo.
O de todo."
Eva López Martínez

viernes, 12 de julio de 2019

QUE BONITA TE VES....


QUE BONITA TE VES DESDE QUE TE RESCATASTE. 
"Que bonita te ves así
volviendo a ser tan tú,
tan tranquila, tan loca,
tan completa, tan viva.
Caminas con seguridad,
sonríendo todo el tiempo,
no vistes como otras,
la moda no influye en tus gustos,
usas lo que te identifíque como única
y así vas enamorando al mundo.
Que bonita te ves desde que te rescataste,
tu mirada cambió y la paz
te invade a cada instante.
Que hermosa te ves amando a tu manera,
sin etiquetas, sin miedos,
simplemente amando como tú quieras.
Ya casi te pareces a la mejor versión de tí,
a esa que se comerá al mundo
en su afán de seguir siendo feliz.
Que bonitos tus ojos y tus sonrisas,
que bonitas tus cicatrices, que bonitas.
Te reconstruiste de una manera hermosa,
tus pedazos al ser unidos
te conviertiron en la más bella de las rosas.
Que bonita te ves
retomando las riendas de tu vida,
no cualquiera resurge como tú
de entre las cenizas.
Que grande te ves
pisoteando todas tus tristezas y complejos,
que imponente te has vuelto
desde que mandaste al carajo
a la gente y a tus miedos.
Que grande es una mujer
cuando se acuerda de sus capacidad
para comerse al mundo. 
que grande te ves defendiendo tus ideales,
que bonita eres desde que te viste al espejo
y rompiste tus cadenas,
desde que secaste tus lágrimas
y eliminaste las tristezas.
Que bonita te ves mujer
ahí por la vida caminando,
que bonita eres cuando vuelas,
luchas y sigues y sigues soñando."

sábado, 6 de julio de 2019

CESAR RAMIREZ

El siguiente punto pertenece al canal de energía de la Vejiga (V65). Su nombre es SHUGU , podemos traducirlo como HUESO ATADO COMO BOTA. Ese era el nombre que usaban los antiguos para designar a la cabeza distal del quinto metatarsiano.
Indicado para los vértigos, cefaleas, zumbido en los oídos y para todo trastorno mental. Desobstruye el canal, elimina el viento y el calor, calma el dolor por lo que se erige en un excelente punto para los dolores de espalda (Lumbalgia) y de toda patología dermatológica que se ubique sobre la espalda. 
Se ubica en el lado externo del dorso del pie a dos centímetros de la base del dedo pequeño. Sentirán un huequito; ahí es donde deben de presionar y soltar sucesivamente con el dedo índice o medio durante medio minuto. Es posible que muchas personas descubran un fuerte dolor en ese punto debido a un bloqueo en el meridiano. Trabajarlo con paciencia hasta que el dolor desaparezca. 
Cabe mencionar que el punto Shugu, por su conexión energética con las vértebras lumbares (L4, L5) puede traer problemas en dichas vértebras, por ejemplo si se usan zapatos que causen dolor o aprieten prolongadamente la zona del punto.
Maestro César Ramírez T.
WhatsApp +51980341788

viernes, 28 de junio de 2019

NI TODOS LOS OJOS ABIERTOS VEN, NI TODOS LOS OJOS CERRADOS DUERMEN


¿Cuántas veces has tenido los ojos cerrados estando completamente despierto? Y, ¿cuántas veces has tenido los ojos abiertos mientras permanecías "dormido"?
Mirar no es ver. ¿Cuál es la diferencia? La diferencia reside en la conciencia, o no, de aquello que se percibe.
¿Alguna vez has tenido la vista puesta en algo o alguien pero luego no has sido capaz de recordado? Si te ha sucedido eso, has mirado pero no has visto.
¿Te has sorprendido en algún momento al ver un cuadro, un jarrón o unos azulejos de tu casa? Sí, esos objetos que llevan conviviendo contigo un montón de años.
¿Cuántas cosas de tu entorno podrías describir con cierto detalle? Todo aquello que no puedas describir, lo has mirado pero no lo has visto.
Ver implica ser y estar en este momento, aquí/ahora.

miércoles, 26 de junio de 2019

DEJAR IR


DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA...
No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amandolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia.
Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte.
Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte.
Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura.
Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que apartarte de las personas que no están preparadas para amarte.
Si eres excluid@, insultad@ sutilmente, olvidad@ o fácilmente ignorad@ por las personas con las que pasas la mayor parte del tiempo, no te estás haciendo un favor al continuar ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todos, y todos no son para ti. Eso es lo que lo hace tan especial cuando encuentras a las pocas personas con las que tienes una amistad, amor o relación genuina: sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no es.
Pero mientras más tiempo pases tratando de forzar a alguien a amarte cuando no son capaces, más tiempo te estarás privando a ti mism@ de esa misma conexión. Te está esperando. Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas se van a encontrar contigo a su nivel, con la vibración de donde están, conectarse con donde están yendo.
… Pero cuanto más tiempo te quedes, metid@ en la familiaridad de la gente que te usa como un cojín, una opción de segundo plano, un terapeuta y una estratega para su trabajo emocional, más tiempo te mantienes fuera de la comunidad que anhelas.
Tal vez si dejas de aparecer, serás menos querid@.
Tal vez te olviden por completo.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación cesará.
Tal vez si dejas de enviar mensajes de texto, tu teléfono permanecerá oscuro durante días y semanas.
Tal vez si dejas de amar a alguien, el amor entre ustedes se disolverá.
Eso no significa que hayas arruinado una relación. Significa que lo único que sostenía una relación era la energía que tú y sólo tú ponías en ella. Eso no es amor. Eso es apego.
La cosa más preciosa e importante que tienes en tu vida es tu energía. No es tu tiempo lo que está limitado, es tu energía. Lo que tu das a cada día es lo que creará más y más en tu vida. A lo que le das tu tiempo, es lo que definirá tu existencia.
Cuando te des cuenta de esto, empezarás a entender por qué estás tan ansios@ cuando pasas tu tiempo con gente que no te aporta, y en trabajos o lugares o ciudades que no te convienen.
Comenzarás a darte cuenta de que lo más importante que puedes hacer por tu vida, por ti mism@ y por todos los que conoces es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro en el que sólo se permita a las personas que puedan cuidar, escuchar y conectarse.
Tú no eres responsable de salvar a la gente.
Tú no eres responsable de convencerlos de que quieren ser salvados.
No es tu trabajo aparecer por la gente y entregarles tu vida, poco a poco, momento a momento, porque te compadeces de ellos, porque te sientes mal, porque “deberías”, porque estás obligad@, porque, en la raíz de todo esto, tienes miedo de que no te devuelvan el favor.
Es tu trabajo darte cuenta de que eres el amo y la ama de tu destino, y que estás aceptando el amor que crees que mereces.
Decide que mereces una amistad real, un compromiso verdadero y un amor completo con las personas que están sanas y prósperas.
Entonces espera en la oscuridad, sólo por un momento….
… Y mira lo rápido que todo comienza a cambiar.

martes, 25 de junio de 2019

RECETAS COCINA (mare Joan Roca)

https://www.rac1.cat/info-rac1/20190314/461023452357/receptes-plats-joan-roca-mare-can-roca.html?fbclid=IwAR32eO8FYSdEheskatPScsyyk9cGkQUEEFAnlI3oMKFgQLYfP6vAYa9k470

LIMÓN PARA EL CANCER

Jose Frank Tejeda
Consuma limón.
El Dr. Gupta dice que nadie debe morir de cáncer excepto por descuido;
(1) el primer paso es detener toda la ingesta de azúcar, sin azúcar en su cuerpo, la célula de cáncer moriría una muerte natural.
(2) el segundo paso es mezclar toda una fruta de limón con una taza de agua caliente y beber durante unos 1-3 meses antes de que la comida y el cáncer desaparezcan, la investigación de la universidad de medicina de Maryland dice, son las 1000 Tiempos mejor que la quimioterapia.
(3) el tercer paso es beber 3 cucharadas de aceite de coco orgánico, la mañana y la noche y el cáncer desaparecería, puedes elegir cualquiera de las dos terapias después de evitar el azúcar. La ignorancia no es excusa; he estado compartiendo esta información durante más de 5 AÑOS. Deja que todo el mundo lo sepa. Dios bendiga.
Dr. Ricardo Reddy B v, Universidad médica del estado de osh Moscú, Rusia 🏖🚥🚦
Animó a cada persona que recibe este boletín para que lo transmita a otras diez personas, sin duda, al menos una vida será salvada... he hecho mi parte, espero que pueda ayudar a hacer su parte. Gracias! 
Beber agua caliente de limón puede prevenir el cáncer. No agregue azúcar. El agua caliente de limón es más beneficiosa que el agua fría de limón.
Tanto la batata amarilla como la batata tienen buenas propiedades de prevención del cáncer. 
01.  a menudo tomando la cena nocturna puede aumentar la posibilidad de cáncer de estómago
02.  nunca tome más de 4 óvulos por semana
03.  comer pollo trasero puede causar cáncer de estómago
04.  nunca comen frutas después de la comida. Los frutos deben ser comidos antes de las comidas
05.  no tome té durante el período de la menstruación.
06.  tomar menos leche de soja, sin adición de azúcar o óvulos a la leche de soja
07.  no comas tomate con estómago vacío
08.  bebe un vaso de agua corriente todas las mañanas antes de la comida para prevenir las piedras de la vesícula biliar
09.  NO COMIDA 3 hrs antes de la cama
10.  beber menos licor o evitar, sin propiedades nutricionales pero puede causar diabetes e hipertensión
11.  no comas pan tostado cuando hace calor de horno o tostadora
12.  no carga tu teléfono ni ningún dispositivo junto a ti cuando estés durmiendo
13.  bebe 10 vasos de agua al día para prevenir el cáncer de vejiga
14.  bebe más agua en el día, menos en la noche
15.  no bebas más de 2 tazas de café al día, puede causar insomnio y gástrico
16.  comen menos comida grasosa. Se necesitan 5-7 hrs para digerir, te hace sentir cansado
17.  después de las 5 PM, come menos
18.  seis tipos de comida que te hace feliz: Plátano, pomelo, espinacas, calabaza, melocotón.
19.  durmiendo menos de 8 hrs al día puede deteriorar nuestra función cerebral. Tomar el descanso de la tarde durante media hora puede mantener nuestra mirada juvenil.
El tomate cocido de 20.  tiene mejores propiedades curativas que el tomate crudo.
El agua caliente de limón puede sostener tu salud y hacerte vivir más tiempo!
Agua caliente de limón mata células cancerosas 
Añade agua caliente a 2-3 rebanadas de limón. Que sea una bebida diaria
La amargura en el agua caliente de limón es la mejor sustancia para matar células cancerosas. 
El agua fría de limón sólo tiene vitamina C, sin prevención del cáncer. 
El agua caliente de limón puede controlar el crecimiento del tumor del cáncer. 
Las pruebas clínicas han demostrado que el agua de limón caliente funciona. 
Este tipo de tratamiento con extracto de limón sólo destruirá las células malignas, no afecta a las células sanas. 
A continuación... ácido cítrico y limón polifenol en jugo de limón lateral, puede ayudar a reducir la presión arterial alta,  la prevención efectiva de la trombosis venosa profunda, mejorar la circulación sanguínea , y reducir los coágulos de sangre. 
No importa lo ocupado que estés, por favor, encuentra el tiempo para leer esto, luego dile a los demás que difundir el amor! 

viernes, 21 de junio de 2019

Canal de la vesicula


Veamos el punto 14 del canal de energía de la Vesícula biliar. Su nombre es Yangbai (Blancura del yang). Ubicado encima del punto medio de las cejas / el ancho del dedo gordo
Yang significa que es un punto que reúne los canales yang y bai significa claro o blanco indicando que trae claridad a la visión debido a que cuando se presiona aporta energía a los ojos y le devuelve su color blanco.
Indicado también en casos de cefalea frontal, visión borrosa, miopía, lagrimeo al recibir el viento, dolor en el ángulo externo del ojo, tic de los párpados. Punto específico para afecciones de los ojos, y punto usual para el tratamiento de la parálisis facial superior.
*Presionar unos segundos el punto Yangbai sobre las dos cejas a la vez, con los dedos pulgares o medios. Tres veces al día

ORACIÓN PARA PEDIR ABUNDANCIA

DIOS QUIERA QUE TE AYUDE ESTO... UNA ORACIÓN MUY PODEROSA, SOLO LEELA Y HAZLO CON FE
Si tienes deudas
Si tu situación económica es apremiante
Si no encuentras salida, entonces, necesitas una bendición financiera.
Continúa la lectura de este mensaje hasta el final.
La siguiente es la narración de una misionera peruana que dio origen a esta demostración del poder milagroso de Dios, conseguido a través de la oración
Así dice esta misionera:
Hace pocos días solicité ayuda financiera a una hermana Cristiana en los Estados Unidos para socorrer a una comunidad campesina en el Perú que atravesaba por una situación de pobreza extrema y que no tenía ingresos por falta de mercado para su exigua producción agrícola.
Ella, en lugar de enviarme el dinero que le solicité, me refirió esta oración.
Después de leerla con mucha fe, a las dos horas recibí una llamada donde me aceptaban como proveedora de una de las instituciones más grandes de nuestro país.
Créanlo o no, por eso quiero retransmitirte la oración y que Dios bendiga tu necesidad financiera y la satisfaga el doble.
Te digo que cuando yo la leí por primera vez, recibí como pago a mi oración más del doble de lo solicitado y la comunidad pudo satisfacer sus necesidades
ORACIÓN PIDIENDO LA BENDICIÓN FINANCIERA
Dios Padre Celestial
el más Cortés y Amoroso, yo te oro a Tí
y te pido que bendigas a mi familia abundantemente.
Yo sé que Tú reconoces, que una familia es más que sólo una madre y un padre, hermana y hermano, marido y esposa, donde todos creen y confían en Tí.
Igualmente, mi Dios, yo te elevo esta oración para que me bendigas financieramente
Asimismo, deseo que esta bendición financiera, sea no solamente para mí, sino también para la persona que me envió esta oracion y para todos a quienes se las transmitiré y para todos los que en adelante lo reciban.
Sabemos que el poder de la oración unida por todos aquellos que creen y confían en Tí, Padre Amado, es lo más poderoso que puede existir.
Yo te agradezco de antemano tus bendiciones.
Te pido, DIOS Padre, que le entregues ahora mismo a la persona que lee esto, la cancelación de todas sus deudas y cargas económicas en armonía perfecta para todo el mundo.
Derrama tu piadosa sabiduría sobre todos nosotros para que podamos ser unos buenos servidores y administradores de las Bendiciones Financieras de Dios.
Sabemos lo maravilloso y poderoso que eres y sabemos que si apenas te obedecemos y caminamos en Tu Palabra y tenemos la fe del tamaño de una semilla mostaza, Tu derramarás sobre nosotros todas tus bendiciones.
Te agradezco ahora Señor por las bendiciones que acabamos de recibir y las bendiciones por venir.
Señor Dios mío.
Yo oro ante ti en el nombre de Jesús, Amén.
Bendito y alabado seas, Señor.
Tómate 60 segundos para enviar este mensaje, de una sola vez, a todas las personas que puedas, y dentro de horas habrás causado que una multitud de personas hayan orado por nosotros y para nosotros.
Entonces, siéntate y mira el poder de Dios.
¡Qué Dios te bendiga!

martes, 18 de junio de 2019

COCA DE CASTELLO (PATATA)

Maria Jesus Figas en Cocinemos junt@s en mi cocina
Coca típica de Castellón.
Ingredientes: 500 gr. de patatas .
500 gr. de azúcar.
250 gr.de almendra molida.
6 huevos .
1 limón.
Azúcar glass.
Modo de hacerlo : Enciende el horno a 180° , lava bien las patatas y ponlas a hervir sín pelar hasta que estén tiernas.
Cuando estén hervidas deja que enfríen ( parte las patatas para que enfríen rápido).
Pon en un bol las patatas sín piel y picalas , añade las yemas de los huevos y bate bien , ( puedes hacerlo a mano ) pero con batidora queda mejor.
Pon el azúcar bate y echa la almendra molida , remueve bien hasta que sea todo una mezcla .
Añade la ralladura de un limón.
Bate la claras a punto de nieve, ves poniendo las claras poco a poco y con movimientos envolventes para que no bajen .
Coloca la masa en el molde sobre papel de hornear 40 minutos según hornos , pincha la coca y si sale seco ya está. Espolvorear con azúcar glass.
Queda riquísima , gratamente sorprendida , puedo decir que de lo mejorcito que he probado.

miércoles, 12 de junio de 2019

grupo de Al J

Si vas a entrar por mi vagina, a este cuerpo madre tierra de amor, ¿Desde dónde lo vas a hacer? ¿Cómo lo vas a hacer? Si vas a tocar mi útero, mi segundo corazón ¿Por qué lo vas a hacer? ¿Cuál es tu profunda intención para este encuentro? ¿Eres consciente de tus memorias amorosas y sexuales?, ¿Eres consciente de cómo tu energía está fluyendo en este momento?
Cuando vayas a entrar por mi vagina, recorras sus paredes, y toques mi cuello uterino, asegúrate de hacerlo desde el amor, el respeto, y que estés limpio de memorias dolorosas.
Asegúrate de nunca hacerlo desde la violencia, o para depositar tu estrés, o tu deseo eyaculatorio.
Asegúrate de antes haber explorado todo mi cuerpo, de haber conocido mi vulva, de no verme solo como un orificio vaginal para saciar tu deseo.
Asegúrate de haberme mirado a los ojos profundamente, haber sentido mi fuerza, mi amor y mi poder.
Asegúrate de haber respirado en sincronía conmigo, de haberme escuchado, de haberme entendido, de haberme sentido.
Asegúrate de haberme palpado, olido, extasiado, excitado.
Asegúrate de haber rosado muchas veces mi piel con tu piel, de haberme besado por todo el cuerpo.
Asegúrate de no sentir asco por ninguno de mis deliciosos fluidos y olores, y de no criticar ninguna parte de mi cuerpo.
Asegúrate de mirarme y sentirme desde el amor.
Asegúrate de todo esto, porque mi mujer salvaje está despierta, viviendo una sexualidad consciente y placentera.
Esos tiempos donde me penetrabas porque si, ya pasaron.
Esos tiempos donde me tocabas violentamente o solo pensando en tu placer, ya murieron.
Esos tiempos donde no me tocabas y solo me penetrabas sin importarte nada más, ya desaparecieron.
Soy otra, soy yo, soy esta mujer que ya floreció, que está floreciendo por una sexualidad por y para ella.
Soy una mujer salvaje, que disfruta enteramente de su sexualidad y su cuerpo, que se conoce, que se toca, que se ama, que se cuida.
Soy esta mujer que ves, este cuerpo que ves, al que solo puedes tocar y entrar con amor. 
(Sussy)
¡Si yo sano tu sanas! Si vibro alto, yo me aseguraré de que el ser que toque mi cuerpo, vibre en amor para poder llegar a mí.

martes, 11 de junio de 2019

DIME QUE TE DUELE

 DIME QUE TE DUELE Y TE DIRÉ QUE AMAR
ME DUELE LA GARGANTA, mi garganta se cierra por el dolor y la tristeza, entonces cantaré con alegría, entonando notas que alegren mi corazón y devuelva vitalidad y energía a mis días.
ME DUELE EL PECHO, el pecho a veces duele por desamor, por decepciones entonces me abrazo más fuerte y decido aceptarme y amarme cada vez más recordando que soy lo más importante y que estaré hasta el último instante de esta vida conmigo mismo.
ME DUELEN LOS OÍDOS, los oídos duelen entonces escuchó de mi propia voz los pequeños o grandes logros que tengo, lo mucho que me amo y que si resulto incomprendida o criticada por otras personas escuchó la voz de mi alma y vuelvo a mi propia esencia.
ME DUELE EL ESTOMAGO, cuando esto sucede, me nutro de las cosas más saludables, busco darme simplemente lo mejor.
ME DUELEN LAS MANOS, decido y suelto todo aquello que me da trabajo sostener, mis manos deben estar limpias y sin ataduras, recordando que nada nos llevaremos por ello no busco tener nada a la fuerza, suelto y fluyo.
ME DUELEN LAS PIERNAS, parecen cansadas por el paso de los años, por ello bailo con alegría jovial y sentimiento de gratitud, sin saber si llevo o no el ritmo el baile me transforma.
ME DUELEN LAS RODILLAS me inclino de todo corazón desde la humildad, la gratitud, la fe y esperanza poniendo todo mi pensamiento en Dios quien de manera milagroso me levanta cada vez que me observa caída, triste y derrumbada por ello le alabo y agradezco.
ME DUELE LA ESPALDA, mi espalda se cansa por ello reposa, descansa, deja de estresarte, libérate de juicios o críticas de terceras personas y a pesar de los errores camina erguida y con la frente en alto.
ME DUELEN LOS PIES haz un alto en tu vida y descansa, aquiétate y llénate de silencio en donde encontraras cada una de las respuestas mientras que tus pies se refrescan y toman energía para proseguir una vez más el camino.
Escucha tu cuerpo, amate, respetate...
Mery Galindo
de la página Sanación Consciente
Texto del muro de Valerie Bertschin

sábado, 1 de junio de 2019

Ne me quitte pas

Ne me quitte pas
Il faut oublier
Tout peut s'oublier
Qui s'enfuit déjà
Oublier le temps
Des malentendus
Et le temps perdu
A savoir comment
Oublier ces heures
Qui tuaient parfois
A coups de pourquoi
Le cœur du bonheur
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas

Moi je t'offrirai
Des perles de pluie
Venues de pays
Où il ne pleut pas
Je creuserai la terre
Jusqu'après ma mort
Pour couvrir ton corps
D'or et de lumière
Je ferai un domaine
Où l'amour sera roi
Où l'amour sera loi
Où tu seras reine
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas

Ne me quitte pas
Je t'inventerai
Des mots insensés
Que tu comprendras
Je te parlerai
De ces amants-là
Qui ont vu deux fois
Leurs cœurs s'embraser
Je te raconterai
L'histoire de ce roi
Mort de n'avoir pas
Pu te rencontrer
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas

On a vu souvent
Rejaillir le feu
D'un ancien volcan
Qu'on croyait trop vieux
Il est paraît-il
Des terres brûlées
Donnant plus de blé
Qu'un meilleur avril
Et quand vient le soir
Pour qu'un ciel flamboie
Le rouge et le noir
Ne s'épousent-ils pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas

Ne me quitte pas
Je ne vais plus pleurer
Je ne vais plus parler
Je me cacherai là
A te regarder
Danser et sourire
Et à t'écouter
Chanter et puis rire
Laisse-moi devenir
L'ombre de ton ombre
L'ombre de ta main
L'ombre de ton chien
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas
Ne me quitte pas.



No te’n vagis pas,
podem oblidar,
cal saber oblidar
i pensar en demà.
Oblidar els moments
tan desavinguts
i aquell temps perdut
tan inútilment.
Oblidar el passat
i ofegar el record
perquè torni al cor
la felicitat.

No te’n vagis pas.
Jo t’oferiré
flors del paradís,
tretes d’un país
que només jo sé.
I treballaré
sense cap repòs
per cobrir el teu cos
d’or de bon joier.
Et faré un racó,
l’amor serà llei,
l’amor serà rei
i tu emperador.

No te’n vagis pas.
Jo m’inventaré
mots sense sentit
que tu comprendràs
i et parlaré
d’aquells dos amants,
que en unir les mans,
no es poden desfer.
I d’aquells ulls tan clars
de mirar tan trist
perquè encara mai no t’havien vist.

No te'n vagis pas.
Sabem que sovint
el foc ha brollat
de l’antic volcà
que es veia apagat
i ha cregut tothom
que en el camp cremat
no podia ser que creixés nou blat.
Però no has vist amb goig
que quan ve el ponent
el negre i el roig
regnen juntament?

No te’n vagis pas.
Ja no vull plorar,
ja no vull parlar,
jo m’amagaré
i et contemplaré
somriure i dansar.
I t’escoltaré
riure i cantar.
Deixa’m ara ser
l’ombra del teu pas,
l’ombra del teu front,
l’ombra del teu món.
No te’n vagis pas.


No me abandones
Hay que olvidar
Todo puede ser olvidado
Quien ya esta huyendo
Olvida el tiempo
Malentendidos
Y el tiempo perdido
Saber como
Olvidate de esas horas
Quien a veces mata
Por que
El corazon de la felicidad
No me abandones
No me abandones
No me abandones
No me abandones

Te ofrezco
Perlas de lluvia
Viniendo de paises
Donde no llueve
Cavaré la tierra
Hasta despues de mi muerte
Para cubrir tu cuerpo
Dorado y ligero
Haré un dominio
Donde el amor sera rey
Donde el amor sera ley
Donde vas a ser reina
No me abandones
No me abandones
No me abandones
No me abandones

No me abandones
Te inventaré
Palabras tontas
Lo que entenderas
Te hablaré
De esos amantes
Que he visto dos veces
Sus corazones se encienden
Te dire
La historia de este rey.
Muerte de no tener
Conocerte
No me abandones
No me abandones
No me abandones
No me abandones

A menudo vimos
Rejaillir el fuego
De un antiguo volcan
Que pensábamos que éramos demasiado viejos.
Es aparentemente
Tierra quemada
Dando mas trigo
Mayo un mejor abril
Y cuando llega la tarde
Por un cielo que arde
Rojo y negro
No se casen
No me abandones
No me abandones
No me abandones
No me abandones

No me abandones
Ya no voy a llorar
Ya no voy a hablar
Me esconderé allí
Para mirarte
Bailar y sonreir
Y para escucharte
Canta y luego rie
Dejame convertirme
La sombra de tu sombra
La sombra de tu mano
La sombra de tu perro
No me abandones
No me abandones
No me abandones
No me abandones.



No, no estás deseando,
podem oblidar,
Cal sable oblidar
Lo pienso
Oblidar els momentos
tan desavinguts
pierdo el tiempo perdido
tan inútilment.
Oblidar El Passat
i ofegar el record
Torni al cuerno posado
felicitar

No, no quieres ir.
Jo tu trabajaste
flors del paradís,
trés de un país
que se llama jo sé.
Yo treballaré
sense cap repòs
per cobrir el teu cos
dorado bueno para unirse.
Y faré a racó,
el amor serà llei,
el amor serà rei
Yo tu emperador

No, no quieres ir.
Jo me compro
sentido sentido palabras
que entiendes
i y declarado
amantes de la espalda
que unir al hombre,
no poden desfer.
Aquells ulls broncea clars
de mirar tan trist
Perquè encara mai no t'havien visit.

No, no quieres ir.
Sabem que sovint
el foc ha brollat
del anti volcà
eso es veia apagat
yo he cregut tothom
solo en campamento cremat
No podia ser creixés nou blat.
Però no tiene visita amb goig
que quan ve el ponent
el negre i el roig
regnen juntament?

No, no quieres ir.
Ja no vull plorar,
ja no vull parlar,
jo me diviertes
yo y contemplado
somriure i dansar.
Te choqué
riure i cantar.
Deixa'm ara ser
la umbra del teu,
el frente del ombra del teu,
La umbra del te món.
No, no quieres ir.