BORGES, JOSE LUIS

Te recomiendo leerlo tranquilamente para disfrutarlo.

Es una joya :

De Jorge Luís Borges.

Más allá del encanto...

*VALGO*

De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo.

Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré.

Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo. Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía.

Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda.

Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome).

Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran.

Ví tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido.

Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte … por eso disfruto el momento y lo que tengo.

Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mí me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea.

Que la verdadera amistad si existe, pero no es fácil encontrarla.

Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas.

Que ser fiel no es una obligación sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti.

Eso es vivir. ... La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sinsabores… aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables.

Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente dispuesto a sanarlas con la ayuda de Dios.

Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre. Y no te esfuerces demasiado que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan.

Lo mejor está por venir”

*Jorge Luís Borges.

MUDRAS DEL PADRE NUESTRO

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Deepak Chopra en español | nuestra, nuestro, chakra, activa, padre, centro, nosotros, frase, tentaciones, frases, oracio, oración, palabra, relacionar, tierra, tercer, encuentra, permite, poder, plexo El padre nuestro y los 7 chakras. El padre nuestro prácticamente es la única oración que ha sido “creada” por un Ser con una categoría espiritual tan elevada que es reconocido por todas las... www.facebook.com

MUDRAS para cada CHAKRA

MUDRAS para cada CHAKRA

La palabra MUDRA proviene del sánscrito y significa “ALEGRÍA EN MARCHA”, es decir, que a través de estos movimientos se busca la felicidad. Su origen aún es un misterio, sin embargo, se sabe que existen desde la antigüedad y que se han utilizado alrededor del mundo por culturas cristianas, hindús y budistas.

Los MUDRAS constituyen poderosos mensajes dirigidos a nuestro ser físico, psicológico y espiritual, transformados en un símbolo que refleja nuestra conciencia, la facultad con que nos expresamos y comprendemos mediante nuestro espíritu. Además de estimular determinadas partes del cerebro y el alma con su práctica.

Esto se debe a la gran concentración de terminales nerviosas que tenemos en las manos, que al unir y posicionar los dedos se crean circuitos energéticos que posibilitan la eliminación de factores desequilibrantes del cuerpo, fomentando así su recuperación. Para lograrlo se debe conocer el valor y función que los dedos poseen ya que cada uno actúa sobre una parte especifica del cuerpo.

Forma: Pararse con la espalda recta, y colocar las plantas de los pies en el piso de forma paralela y ligera y cómodamente unidos, o colocas las manos sobre las rodillas o ponerlas hacia arriba o hacia abajo, de cualquier forma es posible, lo importante es centrarse en la respiración, y si eres principiante no superar los 5 minutos de práctica y poco a poco avanzar hasta alcanzar 45 minutos completos o en tres tiempos en un día.

Praja prana Kriya Mudra

Limpieza profunda de energía.

Estimula el sistema respiratorio, nervioso y digestivo.

Calma el pensamiento y disuelve condicionamiento relacionados con la supervivencia. Con cautela las personas de presión arterial baja.

Yoni Mudra

Útero o fuente de creación.

Equilibra energías yin y yan, calambres menstruales, fertilidad, menopausia, endometritis, cistitis, hemisferio derecho e izquierdo del cerebro. No realizar en caso de embarazo.

Surya Mudra

Energía del sol

Activa el diafragma, estimula el metabolismo, la digestión y el sistema nervioso autónomo .Aporta vitalidad y autoconfianza, enfoca la mente. Con cautela quien sufra de presión alta.

Medha prana kriya Mudra.

Limpieza media de energía.

Disuelve condicionamientos emocionales, estimula el sistema inmunológico, endocrino, y circulación cerebral.

Libera estancamiento emocional profundo, aporta liberta para la introspección y deja una sensación de libertad.

Vishuddha Mudra

Purificación

Activa el quinto chakra, liberando toxinas del cuerpo estimula el sistema linfático, el endocrino y el nervioso. Purifica las emociones. Personas con accidentes cerebro vasculares, y presión alta, deben practicarlo con cautela.

Kali Mudra

Estimula la digestión y la eliminación de desechos del cuerpo físico. Ayuda a la eliminación, purificación y transformación del cuerpo emocional, mental y espiritual desde los niveles sutiles a hasta patrones obvios. No tiene contraindicación.

Hasta Mudra

Chakras: todos

Redirige la energía hacia el interior y crea apertura en todo el cuerpo. Despierta las emociones, facilita la meditación, despierta la conciencia. Beneficia la salud en general. Equilibrio de la mente desde la posición de observador y abre las emociones. Despierta la conciencia

MUDRAS EL PODER EN TUS MANOS

¿Sabías que tus manos poseen muchísimas terminales nerviosas que, usadas adecuadamente, pueden llevarte a un estado de salud, equilibrio y felicidad?

Es curioso enterarse que en ocasiones formamos mudras sin querer. Así es, los mudras o Yoga para las manos (como también se les conoce) es un sistema de posiciones logradas a través de nuestras manos y brazos y se usan para restituir el flujo de la energía vital por todo el organismo, al igual que el equilibrio y la felicidad.

Compartido por Gloria Perdomo Cuencos De Cuarzo Puebla

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NIRVANA

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QUE SIGNIFICA BENDECIR

QUÉ SIGNIFICA BENDECIR...⁣

⁣

Cuando Bendices a alguien o algo, creas un escudo de luz de protección divina sobre la persona, animal o planta, le deseas que TODO lo que llegue a su vida sea para su mayor bien.⁣

⁣

¡De allí la importancia siempre de Bendecir con amor!⁣

⁣

Bendice tu VIDA, tu trabajo (te guste o no), tu día, tu pareja, tus hijos, tu familia, tus amigos, tu dinero (sea mucho o poco), todo lo que haces.⁣

⁣

Detente un segundo y Bendice a la persona que está cerca de ti, puedes hacerlo mentalmente, obsérvala y verás que hay un ligero cambio en su rostro.⁣

⁣

BENDICE tu cuerpo sin importar que en estos momentos esté enfermo o sano. Bendícelo y llénalo de luz, de amor, misericordia y perdón.⁣

⁣

BENDICE tus relaciones, sin importar si te encuentras "solo", porque tu mismo te complementas.⁣

⁣

BENDICE tu trabajo, te paguen poco o te paguen mucho, porque al bendecirlo lo llenas de luz divina y de esa forma te estás preparando para algo mejor.⁣

⁣

Tienes derecho a cosas maravillosas sólo tienes que creerlo y sentirlo. ⁣

Adelante Bendícete con amor!⁣

⁣

BENDICE tu existencia sin importar que hayan habido experiencias dolorosas; eso simplemente son los escollos para superar y crecer.⁣

⁣

Así que Dios, la Vida o el Universo te Bendigan y te protejan y que el Espíritu Santo o Poder Superior te llenen de Sabiduría y entendimiento, guíen e iluminen cada paso de tu hermosa existencia.⁣

⁣

Yo, mientras tanto, BENDIGO EL BIEN QUE HAY EN TÍ , bendigo tus bendiciones y bendigo al universo que habita en ti.⁣.

Recuerda.. SIEMPRE ES MEJOR BENDECIR..Un abrazo de el alma con mucha luz.

Créditos a quien corresponda. 🙏

#gratitud #bendecir

MARIA ZAMBRANO

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DIRECTO AL ALMA

https://www.facebook.com/groups/229126494162162/permalink/1291485857926215/?sfnsn=scwspmo&ref=share

VALE LA PENA

https://fb.watch/cByRo1yEfO/ 

ACUPRESION

https://www.facebook.com/100006371701558/posts/2986086464947048/?sfnsn=scwspmo 

VETE

V E T E

Si te sientes mal,

si percibes que sobras,

si no te quieren, vete.

De los lugares donde no hagas falta, 

de los brazos que no te abracen,

de las bocas que no te besen, vete.

De los ojos que no te miren,

de las palabras que no te toquen,

del amor que no te corresponda, vete.

De la cama donde no te acaricien,

de puerta donde no te esperen,

del lugar donde no te elijan, vete.

No te quedes donde no puedas ser tú,

donde tengas que mendigar, rogar, llorar, para que te noten.

Vete de las personas,

vete de los sitios que no te pertenecen.

Deja de esperar, de desear, de aguardar un golpe de suerte.

Deja de mirar enero con ojos de diciembre, 

si no eres feliz el tiempo se hará insoportable, vete.

Si no pueden ver tu magia,

si no pueden amar tu sonrisa,

si no disfrutan de tu risa, vete.

No te quedes donde no te valoren,

donde tengas que gritar para que te escuchen,

donde tengas que jurar para que te crean,

donde por todo se te acuse de ser culpable.

Vete y no vuelvas.

Vete y no voltees.

Vete porque te quieres más de lo que te pueda querer cualquiera.

Mereces lo que das.

Vete.

https://www.instagram.com/dafne.1311/

LOS HIJOS

Hablaba con una madre hace unos días. Me hablaba de su hijo como que le daba una de cal y otra de arena. Rescaté este poema que escribí hace unos cuantos años. 

Los hijos

Los hijos, que sonríen y olvidas cada pena. 

Los hijos, que te abrazan y sientes que renaces. 

Que cantan y te elevan, que lloran y te matan,

y luego resucitas si vuelven a abrazarte. 

Los hijos, que te quitan el sueño si padecen,

que congelan tu aliento y te hielan la sangre. 

Que tardan y suspiras, que llegan y respiras.

Los hijos, que trastornan la vida de los padres. 

Que te hieren de muerte, que te curan a besos,

que te tienen en vela detrás de una ventana.

Los hijos, que te hunden en el pozo más hondo,

que te dejan a expensas de la noche más larga.

Y detienen el tiempo, y aceleran tu muerte, 

y te dejan a veces los ojos sin palabras.

Que te explican la vida sin quitarle una coma.

Los hijos, que te encienden. Los hijos, que te apagan. 

Que dibujan tu sino y alimentan tu miedo,

y te borran de un soplo la sonrisa más ancha. 

Que desatan tu nudo cuando llaman y vuelven,

cuando ríen y duermen, cuando cantan y bailan. 

Los hijos, que te rompen en pedazos la vida,

cuando sufren y lloran, cuando tiemblan y callan. 

Que conducen tus pasos hacia infiernos y cielos,

hacia mares revueltos o hacia playas en calma.

Que se comen tus horas, tus minutos, tus días,

que se comen tus años y te dan las migajas. 

Que te estampan un beso y se acaba tu angustia,

que te bajan la luna más brillante y más alta.

Que te explican la vida sin quitarle una coma.

Los hijos, que te encienden. Los hijos, que te apagan.