PUNTOS ZEN

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ELLA

Ella sonríe mientras baila porque vive ese momento como único...ella intenta estar donde la hacen feliz y aparta a las personas que la dañan, porque ya aprendió a base de golpes y decepciones...dicen que es altiva, porque aprendió a decir no, después de muchos si que no tuvieron reciprocidad...de preguntas importantes sin respuesta...ya no se da a cualquiera...sr ha vuelto selectiva...por eso la llaman soberbia... 

A ella le gusta volar con los pies en el suelo, mientras arregla sus alas que ya le rompieron muchas veces...ella ya solo le da importancia a las personas que le demuestran algo, así que ahora solo quiere hechos porque miles de palabras volaron como el viento...

Ya no viaja en cualquier tren, y no le importa hacerlo sola, porque ahora su palabra favorita es libertad....

Es más bien envidia lo que le tiene la gente que habla mal de ella, porque ya no es la sumisa que sonreía sin ganas...ahora cuando ríe lo hace a carcajadas, contagiando a todo aquel que esta a su lado con ese sonido que sabe a música que nunca dejarías de escuchar...

Ella es consciente de sus errores, y sabe pedir perdón, pero ahora lo hace cuando lo cree conveniente, y no porque alguien lo espere... Ya no se conforma con menos, siempre quier más...porwue quiere sentir, vivir, emocionarse, llorar, reír...ser la loca que todos envidian... Se acabó intentar complace a todos...ahora es su momento...ya vivió demasiado por los demás..., ya le toca a ella...

ZONA DEL MUSLO LATERAL

Dentro de la teoría de los meridianos existen diferentes maneras de trabajar nuestra energía interna (Chi) y conseguir estabilidad en nuestro cuerpo y mente.

Golpetear el canal de energía de la vesícula biliar específicamente en su ZONA DEL MUSLO LATERAL en las dos piernas, estimulará directamente la secreción de bilis y activará el recorrido de la sangre 

Coloque primero la pierna izquierda sobre una silla formando un ángulo de 90 grados como lo muestra la imagen; cerramos el puño y de arriba hacia abajo, dar golpes no tan fuertes varias veces seguidas durante tres minutos manteniendo un ritmo. Luego proceder con la otra pierna. (Tres veces por día)

Indicado también para: migrañas, visión borrosa, hígado graso, escalofríos, boca amarga y calambres. A nivel mental notaremos cambios como por ejemplo ser menos indecisos y discutir menos.

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ELLA CREE, CONFIA... APESAR DE...

A ella, le encanta el mar, el ruido de las olas. Odia los casi, los quizá, los puede. Da peso a las palabras, llora por una película, por el final de un libro, cuando alguien se va. Se cabrea muy a menudo pero le basta una pequeña palabra para perdonar y dejar ir. No sabe mantener dos caras a la gente que le importa. Siempre cree que el último intento es el penúltimo y sabe que las cosas buenas no se consiguen si no las peleas. Solo sabe quedarse y si cree en algo siempre se queda.

*CQVD*

HAZ LO QUE TENGAS QUE HACER.....

Si miras por ti misma eres una egoista, si miras por los demás eres gilipollas, si eres sincera eres una borde, si no eres sincera eres una falsa. 

Si eres buena te tratan de tonta, si no eres buena eres una hija de puta, si tienes carácter eres una insoportable y si no lo tienes se ríen en tu cara. 

Hagas lo que hagas alguien te criticará, asi que sé tu misma y que les den...

-A cuatro manos; @ciudadano114 y @vegafountain.autora-

Punto importante Vb13

Punto Vb13 Benshen 本神 (Raíz del Shen-espíritu) pertenece al canal de energía de La Vesícula Biliar. Punto importante para las enfermedades mentales y emocionales

Su nombre hace mención a la capacidad del punto para calmar las convulsiones y aquietar la mente, A esto se llama devolver la raíz del Shen (espíritu). Apacigua el espíritu, elimina el viento y mejora la vista.

A NIVEL PSÍQUICO :

El punto 13VB es eficaz en los desequilibrios mentales cuando la causa es producida por una desarmonía en el eje hígado-corazón ya que Benshen pertenece a la Vb que es la unión interior exterior del hígado, y conecta con Yangweimai, que reconforta el pecho y el corazón.

Así, 13Vb Benshen, calma la mente, asienta el alma etérea y permite que la esencia fluya a la cabeza. Esto lo hace un punto eficaz, para ser usado en casos de ansiedad o inquietud, cuando proviene de algún tipo de trastorno del hígado (Generalmente siempre es así).

Es un punto eficaz para la envidia y la actitud de sospecha y celos constantes que promueve el aumento de divagación del alma etérea (hígado)

También puede calmar los pensamientos de cólera o rabia recurrentes (resentimiento), los cuales hacen ascender el yang de hígado. Trata la aprensión y el vértigo.

*Masajear con los dedos dedos anular, medio e índice juntos con pequeñas rotaciones aplicando mediana presión durante un minuto. (Los dos lados del rostro a la vez). 有效 Eficaz!

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QUERIDA VIDA

Querida vida, yo sé que te me pones del revés más veces de las que quisiera. Quizás no te valoro lo suficiente, pero tampoco me lo pones fácil. No, no lo haces. 

    Te ensañas conmigo porque crees que podré con todo, pero también hay un momento en el que te cansas. A veces un cúmulo, una racha que se lleva a rastras.

    Querida vida, sé que hay que vivirte, pero mira que te me pones del revés. Aún así te voy a decir unas cuantas cosas por si no las sabes bien:

  Sigue tirándome al suelo, sigue. Todas las veces que quieras, porque yo me levantaré.

  Puedes hacerme odiar sin querer, estar enfadada con el mundo, gritar, desafiante, ponerme zancadillas y traspiés. Pero yo podré.

   Puedes ofenderme, juzgarme, humillarme, pero me recuperaré.

    Puedes hacer que pierda a la gente que me importa, aunque sepa que no las he perdido aunque no las vea y las sienta, pero las recordaré.

   Nunca, y mira que te digo bien, nunca podrás  cambiar mi gran corazón,  mi sonrisa a pesar de los desastres, mis ganas de confiar, aunque después no salga bien.  Tampoco ser como soy ni mi esencia porque nací con ella y tú lo sabes bien. No podrás quitarme mi dulzura, mi noble alma, mi empatía y mis ganas de superarme por mucho daño que me hagas, así que escúchame.

   Querida vida, mira que te me pones más veces de las que quisiera del revés. Pero tú me hiciste como soy  con mis más y con mis menos y nunca me rendiré.

Patri G.

(No borres el autor)

DI NO AL PLAGIO 

Patricia Girol

LA HOGUERA

Mi cuento del domingo.

Un hombre, que  regularmente asistía a las reuniones con sus amigos, sin ningún aviso dejó de participar en sus actividades.

Después de algunas semanas, una noche muy fría, un integrante del grupo decidió visitarlo.

Encontró al hombre en casa, solo, sentado frente a una chimenea donde ardía un fuego brillante y acogedor.

Adivinando la razón de la visita, el hombre dio la bienvenida. Se hizo un gran silencio.

Los dos hombres sólo contemplaban la danza de las llamas en torno de los troncos de leña que crepitaban en la chimenea.

Al cabo de algunos minutos el visitante sin decir palabra, examinó las brasas que se formaban y seleccionó una de ellas, la más incandescente de todas, retirándola a un lado de un  brasero con unas tenazas.

Volvió entonces a sentarse.

El anfitrión prestaba atención y al poco rato, la llama de la brasa solitaria disminuyó, hasta que sólo hubo un brillo momentáneo y el fuego se apagó repentinamente.

En poco tiempo, lo que era una muestra de luz y de calor, no era más que un negro, frío y muerto pedazo de carbón.

Muy pocas palabras habían sido dichas desde el saludo.

El visitante antes de prepararse para salir

con las tenazas, regresó el carbón frío e inútil, colocándolo de nuevo en medio del fuego.

De inmediato, la brasa se volvió a encender, alimentada por la luz y el calor de los carbones ardientes en torno suyo.

Y el anfitrión le dijo: "Gracias por tu visita y por tu bellísima lección. Regresaré al grupo".

Por qué se extinguen los grupos?

 Muy simple: porque cada miembro que se retira le quita fuego y el calor al resto.

A los miembros de un grupo político , vale recordarles que ellos forman parte de la llama.

Es bueno recordarles que todos somos responsables por mantener encendida la llama de cada uno y debemos promover la unión entre todos para que el fuego sea realmente fuerte, eficaz y duradero.

No importa si a veces nos molesta tantos mensajes que llegan al chat, lo que importa es estar conectados, en silencio algunos, otros muy activos, con diferencias de opinión y caracteres.

Los amigos que aquí estamos reunidos es para conocer, aprender, intercambiar ideas, o simplemente saber que no estamos solos, que hay un grupo de Amigos y Familiares con los que podemos contar.

Mantengamos la llama viva.

Aunque algunos se vayan esporádicamente, es bueno saber que mantienen su llama encendida!

Gracias  por ser parte de mi hoguera!!!

MI BANDERA

Esta es mi bandera. Cielo, mar y tierra.

Esta es la verdadera bandera que hemos de cuidar, respetar y amar. 

La que tenemos que dejar a nuestros hijos, y nuestros hijos a los suyos.

La que se merece canciones, libros, películas y mil poesías. 

Esta, sin duda, es mi bandera.

La que podemos vivir todos juntos y no tiene fronteras, no tiene idiomas, ni partidos...

Pero nos gusta inventar otras. Otras que nos separan y que sólo nos empequeñecen.

Yo, seguiré mi bandera, porque mire donde mire, esté donde esté, en cualquier momento, sé que estaré en esta hermosa "bolita azul", que llamamos Tierra y que con locura amo.

Bueeeenos mieeercoles!!!! Porque hay otros mundos pero... están en este!!!! Cuidemoslo!!! Sonriiio y al hermoso liiiiio!!!!

NO VOLVERE

No volveré

a donde no me sienta amada, 

a donde me abrace la desconfianza 

y tenga ganas de llorar.

No voy a regresar 

a donde mi corazón fue engañado,  

a donde sobraron excusas

y faltaron ganas.

No seré más la que espera, 

ni la que pida con lágrimas, 

ni la que guarde su amor en relojes ajenos, 

en silencios maltrechos.

No quiero más espinas perfumadas, 

ni dardos acertados confundidos 

con errores vanos. 

No volveré a ser la burla 

de un pseudoamor, 

no volveré ser la buena 

que terminó como tonta.

Y mucho menos la ingenua 

que dió todo a manos llenas.

By Ivet Mata

#MariposasYLuciernagasEnLaLuna

ESCRIBO PARA MI, LO NECESITO...PARA NO OLVIDAR

No te confundas, yo no escribo para provocar compasión,  ni que nadie venga a querer sanar mis heridas.

Escribo para desahogar el alma, para sacar convertido en poesía lo que no puedo por medio del habla.

No te confundas, no pretendo llamar la atención de nadie, ni dramatizar, tampoco que alguien  se ofrezca a sanar mis heridas, esas las sano yo misma.

Soy suficiente mujer para sacar el dolor y después ponerme de pie por mi misma.

Suficiente fuerte para sacar de mi vida lo que me daña, aunque con esa decisión sienta que me arranco el alma.

Y si ya lo hice una vez, ya no me tiento el corazón, se aprende del dolor, te hace inmune.

Ya no cualquiera entra en mi vida, ya no cualquiera provoca heridas, ya no cualquiera mi amor se gana.

Otros pueden fácilmente sustituir a una persona con otra, pero eso para mí lejos de ser un consuelo, sería una triste derrota.

-Mor More-

Alquimista de Emociones

SOY LA QUE AMA

"Soy la que extraña a los que ama y la que olvida a quienes la olvidaron, la que se rompió como un cristal cuando la vida le dio de lleno la peor pedrada.

Soy la que no sabe de rencores, la que se enoja fácil y se desenoja más fácil pero no pierde la memoria. 

La que se preocupa por todos porque todos los suyos son un pedazo de si misma.

Soy la lluvia calma cuando las ausencias inundan los ojos y también soy la tormenta que se puede desatar en un suspiro.

Soy la que ama, más allá de ella misma sin importar cuanto amor hay del otro lado de la acera pero que está aprendiendo a distinguir quien si, quien no.

 La que ve más allá de las máscaras por mucho que se quieran disfrazar.

Soy la que la vida forjó a fuego y golpes como el acero de las espadas. Soy la que sostienen las raíces aunque le hayan nacido alas.

Soy la noche con sus secretos y el día con su luz, el invierno que da paso a su primavera porque la vida no es un invierno eterno y aunque no queramos verlas llegarán las flores.

Soy quienes me amaron y quienes no lo hicieron, quienes me tendieron la mano cuando no lo esperaba y la mano que nunca llegó pero creí que estaría ahí para mi cuando la necesitara.

Soy fiel a lo que siento, a lo que vivo, a las emociones que corren por mis venas. 

No soy lo que todos quieren, ni lo que todos esperan... soy la que pocos conocen y menos comprenden."

Texto

(A en R)

REGALOS

Nunca he sido de regalos caros. Ni siquiera de regalos. Prefiero una nota perdida donde ponga " te quiero ". Encontrar debajo de la almohada el libro que quería. Una fotografía que diga: -  ¿ Te acuerdas ?  Fue genial. Una mirada que creen que no ves. Un abrazo donde te pierdes y no te querrías ir nunca. Un beso furtivo. Una tarde en cualquier sitio hablando de cualquier cosa. Una simple caminata bajo el sol de invierno, donde la vida huele. Huele a flores, a azahar, a jazmín. Eso si son regalos bonitos.

Esos que nos hacen las personas que queremos y da igual que no cuesten dinero porque son los mejores, los que se hacen porque eres importante para ellos. Porque quieres y te quieren. Porque si.

Victoria - Segunda estrella a la izquierda - Original

LOS NIETOS

Quienes son los nietos..?

Los nietos son como herencias: tú los recibes sin merecer. Sin haber hecho nada para eso, de repente caen del cielo... Sin tener que pasar por las penas de amor, sin los compromisos del matrimonio, sin los dolores de la maternidad. Un nieto es realmente, sangre de tu sangre.

Con la edad llega la nostalgia de alguna cosa que tenías y que se fue sutilmente junto con la juventud. Mi Dios, ¿para dónde se fueron los chicos? Se transformaron en aquellos adultos llenos de problemas que hoy son los hijos, que tienen suegro y suegra, cónyuge, empleo, apartamento y obligaciones, tú no reconoces de modo alguno a tus niños perdidos. Son hombres y mujeres - No son más aquellos que tú recuerdas.

Y entonces , un lindo día, sin que te impongan ninguna de las agonías de la gestación o del parto, el doctor te coloca en los brazos un bebé. Completamente gratis.

Sin dolores, sin llantos, aquel niñito por el cual morías de nostalgia, símbolo de tu juventud, lejos de ser un extraño, es uno de tus hijos que te devuelven. Y lo raro es que todos te reconocen el derecho de amarlo con extravagancia.

Tengo la seguridad de que la vida nos da nietos para compensarnos de todas las pérdidas que acompañan a la vejez. Son amores nuevos, profundos y felices, que vienen a ocupar aquel lugar vacío, nostálgico, dejado por los arrebatos juveniles.

Y cuando tú abrazas al niño y él, aún dormido abre un ojo y te dice: "Abu..!” tu corazón estalla de felicidad, como pan en el horno..!

Rachel de Queiroz

TE ESCRIBO A TI

Hoy te escribo a ti, sí a ti. Porque puede que quizás necesites leer estas letras, quizás puede que no, pero de todas formas me apetecía decírtelas porque te las mereces, porque las vales, todas y cada una de ellas.

  Te deseo de todo corazón que olvides a quien ya te olvidó, aunque te cueste lágrimas por las noches y mucha desazón. Aunque las arrugas vayan ganando la batalla y no encuentres razón, pero podrás hacerlo, sólo es cuestión de tiempo y saber que te mereces un buen amor.

  Deseo que cierres ventanas, puertas, que empujes a todo aquel que estorbe en tu vida, pero dejes siempre una rendija abierta a la esperanza. Esa bendita que nos rescata en los momentos más difíciles. Porque cuando nos aferramos a ella, todo se ve de otro color.

 Te deseo que tires las culpas por el balcón, sí, porque no son tuyas, no cargues con ellas, deja que se vayan con el viento. Tíralas de una vez y perdónate porque no tienes la culpa de todo. Eres una persona con corazón, con errores y virtudes y en aprendizajes, pero no para cargar con culpas ajenas y con dolor.

  Te deseo que sonrías a pleno pulmón, que rías todo lo que no has reído nunca, a carcajadas, aunque nadie entienda el por qué, aunque confundas, pero te sientas viv@, te sientas plen@ y que pisas fuerte. Esconde el miedo, que es muy burlón.

  Deseo que te den abrazos verdaderos de esos que te recomponen en un momento, de esos que te protegen de todo lo que te acecha, de esos que se recuerdan y no se olvidan, te los deseo de corazón.

  Deseo que tus recuerdos te rescaten de tus tristezas, te alivien de las añoranzas, pero que no te ahoguen cuando te sientas sol@, porque siempre habrá recuerdos nuevos y está en ti atesorarlos o no.

  Te deseo una fuerza inmensa para sobrellevar y para batallar con lo inevitable, con aquello que no se espera, pero que se nos viene encima, porque en esos momentos todo carecerá de valor.

  Y sobre todo y ante todo te deseo que ames la vida, que quieras vivir, que pintes tu mundo de color, porque el tiempo es tan efímero que hoy estamos aquí, pero mañana no sabemos el rumbo que tomaremos. Mientras tanto, te deseo mucho amor, porque él nos salva del mundo y nosotr@s somos los protagonistas de la historia y los que manejamos el timón.

Patri G.