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viernes, 27 de agosto de 2021

EL ÁRBOL GENEALÓGICO TAMBIÉN SE PODA...

EL ÁRBOL GENEALÓGICO TAMBIÉN SE PODA...

Corta la relación con tus familiares hirientes.
Amalos pero aléjate si ya no suman.

No todas las madres y los padres aman
y defienden.
Algunos solo Luchan
por sus ideales personales.

Hay familias tan hirientes y dañinas
Que la distancia se convierte el único remedio para sanar.

Hay ti@s enloquecidas que vuelcan
en nosotros su ira,
su rencor y sus heridas.
Hay padres a quienes
no les importamos
Ni antes, ni ahora, ni nunca.

Hay herman@s crueles
Abusivos, violentos y que se
Creen con derecho sobre nosotros.
Hay familiares que traicionan que
Roban, hablan mal, chismorrean
y envidian lo nuestro.

Hay familiares que quieren verte bien,
pero jamás querrán verte mejor
que ellos, que se reúnen
para hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti
como el malo de la pelicula.
Que hacen bandos
para desacreditarte,
pensando que así son mejores que tu

Hay Hij@s que no aman a sus propios padres, que son groseros,
que están con ellos porque
les conviene y para obtener
alguna ganancia.

Hay familias sólo están para nosotros cuando les conviene y Para seguir usándonos en Nombre de la sangre que nos une.

Es importante hacer una reflexión
dejemos también de romantizar la familia,
la pareja, los padres, los hermanos.
Necesitamos crecer, evolucionar,
sanar... poner límites.

Es necesario ver la Sombra,
el lado oscuro de nuestro Árbol
y tener la fortaleza para Alejarnos
de lo que nos ha dañado.

Tenemos que ser nuestra prioridad
y dejar de sufrir por familiares
que solo nos roban la energía...
Cada quien que se haga cargo
de su vida, reconocelos...
pero no formes parte de sus heridas,
su ira, su abandono, su hipocresía,
su manipulación...

LOS AMO A TODOS...
PERO ME NECESITO LEJOS DE USTEDES.

HASTA AQUI LLEGUE

Decirle “hasta aquí llegué” a una persona que te está haciendo pedazos la cabeza y rompiendo el alma, es salvarse la vida, no lo dudes......
Decimos que el amor duele, pero eso no es cierto. No es así.....
Duele La soledad, duele la hipocresía, las palabras duelen, las mentiras duelen, el rechazo duele, el silencio duele, el olvido duele y perder a alguien que amas  duele. 
El amor nunca duele :
Te dolería si te tratan bonito, si te aman, te respetan, te valoran, te toman en cuenta, te preguntan como estás, se preocupan por ti cada día, y tu opinión  vale mucho, pienso que éso es amor y si lo que hacen es todo lo contrario entonces no es amor...
Hay que entender que El silencio es el grito más fuerte , si alguien se queda sin habla es porque su corazón está demasiado cansado para las palabras ...
El deseo de aferrarnos a las cosas que nos lastiman choca con la realidad,  porque cuándo te liberas todo cambia. 
El tiempo nos va quitando posesiones, relaciones, personas, estatus, salud….             Por eso, retener cuando algo te hace daño no tiene sentido y solo genera tristeza, frustración y  dolor. ⠀
Pero a veces no estamos preparados para soltar, nos han enseñado a aferrarnos y no aprendimos a fluir, a aceptar y vivimos en negación. 
No siempre es fácil soltar, pero siempre te sentirás mejor después de alejarte de todo aquello que nos quita la paz y la tranquilidad. 
Nunca es tarde para volver a empezar, es bueno recordar que el espíritu también debe sanarse, que se puede empezar por buscar esa magia que solo existen en tu interior.
No debes esperar a que llegue nada externo para hacerlo, activa tu fe, ten compasión de ti, humildad para contigo, perdónate, obsérvate.
Quiérete, cúrate, ármate, abrázate, purifícate, cauteriza tus heridas, vuelve a soñar otra vez. Deja que el amor guíe tu corazón, la lógica guíe tu mente y la fe guíe tu alma..
Piensa que..."Si tienes una carisma bonito, un alma bonita y una esencia bonita, si tu bailas bonito y miras bonito, y abrazas bonito, besas bonito y quieres bonito, créeme, mereces alguien que te quiera igual de bonito." 
Una vez leí que..."el secreto no es correr detrás de las mariposas… es cuidar el jardín para que ellas vengan hacia TI "
Piénsalo mereces a alguien que te ame como tú eres capas de amar.  
No te mereces menos...sé exclusivo y recuerda que tu eres primero que nada... 
Namaste


LA SIESTA (Poema de Magdalena S. Blesa)

martes, 24 de agosto de 2021

ABRAZA

Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay un niño no querido.
Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay un niño que no ha sentido el amor.
Abraza al “agradador eterno” que hay en ti porque detrás de él hay un niño rechazado.
Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ella hay un niño abandonado.
Abraza al solitario que hay en ti, porque detrás de él hay un niño excluido y discriminado.
Abraza el desgano, la apatía, la falta de sentido, porque... detrás de todo esto, está tu niño padeciendo ser quién no es.
Abraza el dolor que hay en ti, porque detrás de él hay un niño lastimado...
Los niños que habitan dentro de nosotros, están empezando a manifestarse y esta vez no pararan hasta ser escuchados...
No los silencies más...
Aprende a integrarlo, a comprenderlo, a abrazarlo, a liberarlo y devolverlo a la vida, esta es la tarea de hoy, te aseguro que es el Camino para que tu Divinidad baje a la Tierra.
Abraza a tu niño interior 

Autora: Clarisa Pinkola Estés
Se doctoró en estudios interculturales y psicología clínica, dedicándose a la enseñanza y a la práctica privada de la psicología. Fue directora ejecutiva del C. G. Jung Center for Education and Research. Ha ejercido como especialista en recuperación postrauma dentro de la psicología clínica por 41 años.

DEJA QUE SE QUEDEN CON...

Deja que se queden con lo que te quitaron.
Si les diste amor y se alejaron, deja que se lo queden.
Si les diste tiempo y se alejaron, deja que se queden con los recuerdos.
Si les diste días, meses e incluso años de tu vida, deja que se queden con todo el amor que les diste durante ese tiempo. 
No pelees por ello, no digas "Me lo debes", ¿Para que lo quieres de vuelta? Si tú tienes la capacidad de producir más de ello. Deja que se lo quede a quién le hace falta. Tenemos que entender que el valor de nuestro amor no depende de lo que otros hagan con ese amor. Déjalos quedarse con lo que te quitaron, probablemente lo necesitaban, probablemente cambió sus vidas, no puedes quitarles eso. 
¿Qué hermoso no? 
Incluso cuando ellos solo te dieron dolor a cambio, aún así tu los dejaste con nada mas que amor... .

TE DIGO ADIOS

Te digo adiós, y acaso te quiero todavía.
Quizá no he de olvidarte, pero te digo adiós.
No sé si me quisiste... No sé si te quería...
O tal vez nos quisimos demasiado los dos.

Este cariño triste, y apasionado, y loco,
me lo sembré en el alma para quererte a ti.
No sé si te amé mucho... no sé si te amé poco;
pero sí sé que nunca volveré a amar así.

Me queda tu sonrisa dormida en mi recuerdo,
y el corazón me dice que no te olvidaré;
pero, al quedarme solo, sabiendo que te pierdo,
tal vez empiezo a amarte como jamás te amé.

Te digo adiós, y acaso, con esta despedida,
mi más hermoso sueño muere dentro de mí...
Pero te digo adiós, para toda la vida,
aunque toda la vida siga pensando en ti.
Con su "Poema de la despedida" recordamos al poeta cubano, José Ángel Buesa, que se despidió de este mundo #UnDiaComoHoy de 1982

MIS GRANDES SABIOS

MIS GRANDES SABIOS

De ellos aprendí que las personas mayores no se comunican despacio, sino que han aprendido a hablar susurrando.

Me hicieron comprender que no escuchan peor, sino que somos nosotros los que no sabemos hacernos entender.

Aprendí que los ancianos no caminan curvados como si la tierra los quisiera tragar, sino que llevan consigo una mochila de vivencias difícil de igualar.

Que las arrugas en la piel son autobiografías, y las anécdotas que nos explican son auténticos yacimientos de sabiduría.

Me contaron que para llegar a ser mayor tengo que volver a jugar como un niño.

Que para ganar en valentía primero tengo que perder el miedo.

Que para sacar un seis dobles en el dominó primero tengo que tener las siete fichas.

Me dijeron que las Primeras divisiones sólo existen en el fútbol, y que en el partido de la vida todos jugamos en la misma liga.

Me contaron que los bastones sólo sirven para caminar cuando no tienes a nadie en quien sujetarte.

Junto a ellos aprendí a sentir el silencio, a escuchar la calma, a caminar más lento en un mundo cada vez más acelerado…

Raúl Romero

(Texto del libro Vive tu sueño y no sueñes tu vida

jueves, 19 de agosto de 2021

30 IDEAS PARA VIVIR MEJOR

Treinta ideas para Vivir mejor. 
Me reitero en cada una de ellas.

1. Ámate a ti mismo.
2. Regala parte de tu tiempo a alguna causa benéfica.
3. Haz las paces contigo mismo.
4. Escucha a los demás.
5. Tiene tu mano a quien solicite tu ayuda.

6. No juzgues.
7. Sé sincero.
8. Lo que hagas, hazlo de Corazón.
9. Comparte lo que tienes.
10. Perdona los errores, propios y ajenos.

11. Márcate objetivos que te ayuden a crecer como persona.
12. Alégrate del éxito ajeno.
13. Conecta tu mente con tu Corazón.
14. Disfruta de las pequeñas cosas ordinarias.
15. Sé humilde.

16. Vive la vida desde tus valores.
17. Ábrete al Amor.
18. Lee, escribe, baila, canta.
19. Pon límites sanos a las situaciones y personas.
20. No temas pensar diferente a la mayoría.

21. No temas errar.
22. Acuéstate con la conciencia tranquila.
23. Olvídate del orgullo.
24. Pasa página.
25. Evita las mentiras.

26. Come sano.
27. Practica algún deporte.
28. Libera tu mente de ataduras y cadenas.
29. Piensa que todo tiene principio y final.
30. Sé respetuoso con el prójimo y contigo mismo.

Al final te darás cuenta que le Vida no exigía tanto de ti y que pasaste gran parte de ella preocupándote por cosas que nunca sucedieron.

ME MUERO ...

Música Recuerdos Para Nostálgic@s
Me muero por suplicarte,que no te vayas mi vida 
Me muero por escucharte, decir las cosas que nunca digas, mas 
más me callo y te marchas, mantengo la esperanza 
de ser capaz algún dia 
de no esconder las heridas que me duelen al pensar, 
que te voy queriendo cada dia un poco más 
¿cuanto tiempo vamos a esperar? 
Me muero por abrazarte, 
y que me abraces tan fuerte, 
me muero por divertirte y que me beses cuando despierte, 
acomodado en tu pecho, hasta que el sol aparezca, 
me voy perdiendo en tu aroma, 
me voy perdiendo en tus labios que se acercan susurrando,
palabras que llegan a este pobre corazón, 
voy sintiendo el fuego en mi interior. 

Me muero por conocerte, saber que es lo que piensas, 
abrir todas tus puertas, 
y vencer esas tormetas que nos quieran abatir, 
centrar en tus ojos mi mirada, cantar contigo al alba, 
besarnos hasta desgastarnos nuestros labios 
y ver en tu rostro cada dia crecer esa semilla, 
crear, soñar, dejar todo surgir, aparcando el miedo a sufrir.

Me muero por explicarte, lo que pasa por mi mente, 
me muero por entregarte y seguir siendo capaz de sorprenderte, 
sentir cada dia, ese flechazo al verte, 
qué más dará lo que digan, 
que más dará lo que piensen, si estoy loca es cosa mia, 
y ahora vuelvo a mirar el mundo a mi favor, 
vuelvo a ver brillar la luz del sol. 

Me muero por conocerte, saber que es lo que piensas, 
abrir todas tus puertas y vencer esas tormentas que nos quieran abatir, 
centrar en tus ojos mi mirada, cantar contigo al alba, 
besarnos hasta desgastarnos nuestros labios, 
y ver en tus rostro cada dia crecer esa semilla, 
crear, soñar, dejar todo surgir, aparcando el miedo a sufrir.