Asociación Española de Mindfulness (Atención Plena)

11 h ·

Imagina lo siguiente. Te han traído un montón de frutas y verduras - manzanas, zanahorias, col, espinacas, remolacha, apio, calabacín, coliflor, rábano, berenjena...

De memoria sabes que algunos de estos vegetales te gustan, pero otros no. Algunos tienen un sabor que 'aceptas', algunos tienen uno que no 'aceptas'.

Los metes todos en un extractor de jugos. Un extraño y verdoso líquido va saliendo. Te lo tomas. De repente, te olvidas de cada ingrediente en su forma individual ...- sus nombres, sus aspectos, sus conceptos, sus juicios, sus etiquetas, sus memorias, toda la historia acerca de ellos - y te ves, para tu sorpresa, disfrutando de este extraño y completamente nuevo brebaje sin nombre.

No importa lo que aparezca en tu momento - frustración, tristeza, culpa, dolor, confusión, pensamientos que no dejan de zumbar a tu alrededor - cuando quitas todas las etiquetas y palabras, y saboreas 'lo que es', sin juicios ni resistencia, alineándote completamente con este extraño y nuevo sabor, el sufrimiento termina y comienza una nueva vida. Se trata de una Aceptación más allá de los conceptos duales de 'aceptación' y 'rechazo'. Se trata de una jugosa revolución espiritual.

Jeff Foster

Sueño fuera de lo normal

SUEÑO FUERA DE LO NORMAL

Queridos amigos y amigas, la consulta que está vigente en la página acerca del síntoma del SUEÑO FUERA DE LO NORMAL que están sintiendo ha sido realmente abrumadora (deben ingresar a la página para verla). Ésto se debe a que lSUEÑO FUERA DE LO NORMAL

Queridos amigos y amigas, la consulta que está vigente en la página acerca del síntoma del SUEÑO FUERA DE LO NORMAL que están sintiendo ha sido realmente abrumadora (deben ingresar a la página para verla). Ésto se debe a que la  características de las energías que estamos recibiendo están impactando principalmente en la glándula hipófisis, que vendría ser el núcleo de nuestro sistema operativo, de allí las recalibraciones se expanden a las demás glándulas y sistemas del organismo, entre ellas, la glándula pineal, que es en este caso la que regula las funciones del sueño.

Sé que algunos están preocupados o molestos porque ya hace un tiempo considerable que están sintiendo éste como algunos otros síntomas asociados. Y debo aclararles que hace más de 3 años que les anticipé que ésto iría en crescendo a medida que nos acercamos a un cambio energético a nivel global más profundo. Muchos creíamos que ésto se daría de un día para el otro a fines del 2012, pero nos equivocamos. Esa fecha fue solo un marcador o punto de referencia físico-temporal de un cambio en la conciencia basado en la sabiduría y conocimiento de nuestros ancestros. Sin embargo, el verdadero punto de inflexión para la humanidad aún no ha llegado, y estamos en camino hacia ello.

Entiendo de su ansiedad y en algunos casos hasta desesperación porque avanzan a un ritmo más acelerado en relación con los cambios externos que se producen en la 3D, y eso puede hasta resultar frustrante, algunos inclusive, sienten los síntomas sin saber aún de qué se trata. Las posibilidades y cómo lo experimenta cada uno es muy personal, pero ya no quedan dudas que algo muy profundo está sucediendo.

Cuando hablo de Reconfiguración Energética, ésta no está exenta de los síntomas que se experimentan principalmente en el cuerpo físico. Lamentablemente no podré explayarme mucho más aquí para explicar más profundamente éste proceso por el cual estamos atravesando, su propósito e implicancias, ya que es una página pública y solo puedo darles un panorama general acerca de éste estado en particular. De todas maneras y dentro de mis posibilidades, continuaremos monitoreando los síntomas a medida que se vayan presentando.

Los que deseen más información al respecto pueden suscribirse al Proyecto de Oruga a Mariposa, en ese caso, les pido que me escriban para solicitar la información correspondiente acerca de cómo hacerse miembro a: danielcipolat@hotmail.com .

SHOUSANLI

Medicina Tradicional China con Carmen Ledon C

23 m · 

En esta imagen podemos apreciar claramente el punto 10 perteneciente al canal de energía del intestino grueso. Su nombre es SHOUSANLI 手三里, se encuentra a tres dedos debajo del pliegue del codo, Uno de mis puntos favoritos debido a sus múltiples beneficios y rápidos resultados

Regula la energía total del cuerpo. Se utiliza comúnmente para la tensión en el cuello, dolor en el hombro, diarrea, codo de tenista, cardiopatías, Parkinson, dolores abdominales, parálisis facial, disartria, hemiplejia. Además armoniza el calentador medio (bazo, estómago, páncreas), dispersa el viento, elimina calor, armoniza los intestinos y el estómago, canaliza la flema producida por humedad, tonifica el Chi y la sangre, desbloquea meridianos adjuntos. A nivel psíquico , excelente punto para combatir la depresión y la angustia

Basta aplicar una presión firme con el dedo pulgar haciendo pequeñas rotaciones en sentido horario durante 10 segundos aplicando mediana presión; hacerlo tres veces al día en los dos brazos.

CURSO A DISTANCIA
"Medicina china -técnicas curativas"
4 Clases (Digitopuntura, terapias, ejercicios chikung y dietas) + 7 libros digitales

Vola vola Colometa….

Te estoy tejiendo un par de alas, sé que te irás cuando termine… pero no soporto verte sin volar



Andrés Costurera-Mícher

Punto B6 Sān yīn jiāo 三阴交

Veamos en este nuevo gráfico el punto B6 Sān yīn jiāo 三阴交 correspondiente al canal de energía del BAZO es uno de los puntos más importantes para tratar enfermedades del bajo vientre. Se utiliza para trastornos ginecológicos como también para problemas sexuales en hombres como la impotencia, eyaculación precoz, problemas urinarios y prostatitis. También es bueno para la fatiga mental y depresión crónica, y esto se debe a que los meridianos de energía del Bazo, Riñón e Hígado convergen en el punto Bazo 6 Sān yīn jiāo que se traduce como “Cruce de los tres YIN “, místicamente se denomina “Heredar el Decreto del Cielo”.

Se encuentra a cuatro dedos por encima del tobillo interior (ver gráfico). Primero presiónese fuerte para ver el grado de obstrucción de dicho canal de energía; luego, hágase masajes con los dos dedos pulgares en un movimiento circular, 36 veces con moderada presión, manteniendo una  de bienestar en su mente entre dicho punto y sus riñones. No se alarme si siente dolor; en ese caso trabájelo dos veces por día cambiando las direcciones del movimiento. 

Los textos de medicina china lo señalan también para regular la presión arterial (especialmente para las personas con presión baja) y para mejorar la circulación sanguínea

CURSO A DISTANCIA
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4 Clases (Digitopuntura, terapias, ejercicios chikung y dietas) + 7 libros digitales
Informes: saczeta@hotmail.com
medicinachinaperu@gmail.com

SHOUSANLI

Medicina Tradicional China - Chikung Médico

23 m · 

En esta imagen podemos apreciar claramente el punto 10 perteneciente al canal de energía del intestino grueso. Su nombre es SHOUSANLI 手三里, se encuentra a tres dedos debajo del pliegue del codo, Uno de mis puntos favoritos debido a sus múltiples beneficios y rápidos resultados

Regula la energía total del cuerpo. Se utiliza comúnmente para la tensión en el cuello, dolor en el hombro, diarrea, codo de tenista, cardiopatías, Parkinson, dolores abdominales, parálisis facial, disartria, hemiplejia. Además armoniza el calentador medio (bazo, estómago, páncreas), dispersa el viento, elimina calor, armoniza los intestinos y el estómago, canaliza la flema producida por humedad, tonifica el Chi y la sangre, desbloquea meridianos adjuntos. A nivel psíquico , excelente punto para combatir la depresión y la angustia

Basta aplicar una presión firme con el dedo pulgar haciendo pequeñas rotaciones en sentido horario durante 10 segundos aplicando mediana presión; hacerlo tres veces al día en los dos brazos.
CURSO A DISTANCIA
"Medicina china -técnicas curativas"
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Informes: saczeta@hotmail.com
medicinachinaperu@gmail.com

Clases y terapias naturales en Lima
Consultorio/ Distrito San miguel telf. (00511) 5780228 / 980341788
Maestro: César Ramírez T.
Libro digital: “Cúrese Usted mismo” 255 páginas / visitar web:
www.medicinachinayogaperu.com

GUANCHONG

cina Tradicional China - Chikung Médico con Maria Araújo Morló

3 h · 

Punto : GUANCHONG 关冲 (barrera de Asalto o barrera estratégica ) interpretando el nombre como la barrera donde la energía cambia de polaridad desde el pericardio (-) al Triple recalentador (+)

-Punto ting (jing-pozo) = metal
-Punto de entrada al canal desde 8MC
-Abre los orificios de los sentidos. Mejora el oído y la audición.
-Elimina calor interno
-Muy útil en la cefalea temporoparietal y mareos

Además indicado para: cefaleas, ojos rojos, faringitis, rigidez de la lengua, enfermedades febriles, irritabilidad, obstrucción de la garganta, pérdida del apetito, sequedad de boca, torticolis, náuseas, recobra la conciencia, elimina calor interno, devuelve la flexibilidad a la lengua.

* En este punto el flujo de energía es superficial y su acción es rápida, pudiendo presionarlo con la uña del dedo pulgar o índice de la otra mano o con un mondadientes presionando entre 5 y 10 segundos

www.medicinachinayogaperu.com

DALING

www.medicinachinayogaperu.com

Más sobre el punto DALING (大陵), El Gran Valle – Pericardio 7

FUNCIONES:
• Punto Yuan - Fuente
• Punto Shu - Tierra
• Punto de Sedación

INDICACIONES:
Dolor en el corazón, Calma la mente de inmediato, Palpitaciones, Insomnio, Propensión a reír , Agitación, Tristeza, Susto, Miedo, Enrojecimiento de los ojos, Garganta seca, Dolor en la lengua, Calor en las palmas de las manos, Vómitos frecuentes, Todos los trastornos estomacales, Convulsiones, Amigdalitis, Acné, Dificultad para respirar, Gran parte del día suspirando, Dolor en los senos, Mal aliento, Dolores de cabeza , Dificultad para orinar, Hinchazón de la axila, Contracción de la mano, Dolor de muñecas, Ataques de pánico, Ansiedad, Nerviosismo

DALING forma parte de los puntos “GUI” los cuales son puntos para tratar desórdenes psíquicos generalizados (histeria, pánico, depresión, etc). En la antigüedad se usaba mucho para el insomnio y en casos de ruptura de relaciones amorosas

TERAPIA
Masajear el Punto Daling con el dedo pulgar, entre uno y dos minutos con pequeñas rotaciones en sentido horario aplicando ligera presión; Dos veces por día.

DALING

MIND OF BRANDO

No pienses ni por un momento que  en mi silencio te quiero. No creas que porque me alejo, no te siento aun más cerca. No dudes que todavía  eres eso que  habita  en mi pecho. Eso que llama mi boca cuando calla. Eso que  busca mi alma cuando se siente perdida. 

Chamanes

"Los chamanes y sanadores son personas heridas que aprenden a curarse a sí mismas;

 y al aprender a recuperar su salud adquieren la capacidad de curar a otros. 

Es un proceso espontáneo y natural.

La vocación de ser chamán es muy parecida a la vocación de enfermarse, 

pues tiene que ver con la vocación del descontento, 

de no conformarse con lo que otros se conforman.

Un chamán es alguien que siente demasiado sus heridas. 

Todos nacemos heridos, por el impacto de nacer al mundo. 

La mayor parte de la gente se adapta, pero el chamán es el extremo contrario: 

tiene demasiado contacto con su experiencia. Y ese descontento lo lleva 

a que no le queda otra opción que arreglarse el alma, 

encontrando en ese camino cosas que otros no encuentran".

Claudio Naranjo.

SI TU ME DICES "VEN" LO DEJO TODO,….PERO DIME VEN.