TERAPIA PARA EL DOLOR DE RODI

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Incrementado CHI (energía) en las rodillas, superaremos muchos problemas en esa zona, que hoy en día padecen tanto a hombres como mujeres de todas las edades

TERAPIA CHIKUNG PARA LOS DOLORES DE RODILLAS:

-Junte los pies, doble las rodillas y coloque las palmas de sus manos sobre las rótulas 
(Ver imagen).

-Gire las rodillas lenta y suavemente hacia la izquierda, atrás… de manera rotativa, diez veces; inmediatamente hágalo en sentido opuesto, también diez rotaciones

-Una vez terminado el ejercicio, caliente en el microondas por unos segundos, la cantidad de una cucharada de aceite de oliva con una pizca de ajo molido. Con esa preparación frótese las rodillas por dos minutos.

-Puede realizar el ejercicio y la frotación dos veces al día. Son excelentes los resultados.

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Rosario Herrero Marti