A los riñones se les puede considerar “las baterías” del cuerpo debido a que almacena la esencia de los alimentos digeridos que consumimos. Su canal energético comienza en la planta del pie y de ahí recorre en ascenso, sus 27 puntos hasta la depresión del borde inferior de la clavícula.
Por lo general, cuando se encuentra bloqueado el meridiano de los riñones, se siente dolor en los huesos, región lumbar y/o rodillas, calor o dolor en la planta de los pies, hinchazón en los tobillos, zumbido en los oídos, taquicardias, orinas frecuentes, vértigos, debilidad en las piernas, voluntad débil, pánicos, miedos y desconfianza, problemas sexuales
Recomiendo en la dieta diaria agregar alimentos como el apio, espárragos, zanahorias, lentejas, trigo, azukis, perejil, pescado Lenguado, cangrejo, algas, calamar, limón, uvas negras, moras, mandarinas, cerezas, pistachos, nueces.
Tomar media taza tibia de infusión de canela entre 5pm y 7pm, horario del meridiano del riñón
Masajear el punto R1 en los dos pies, ejerciendo presión con el dedo pulgar durante un minuto, luego palmotear ligeramente el último punto R27 debajo del cuello, en sus dos lados a la vez..
La moderación en todas las actividades que realicemos es muy importante incluyendo sobretodo la actividad sexual. Además, se recomienda con la guía adecuada, todas las prácticas para equilibrar nuestro sistema de meridianos, como el Chikung, Taichi, Meditación y Yoga.
Maestro César Ramírez
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