PARA TENER EN CUENTA, CUIDAR EL CUERPO Y ALIMENTAR EL ALMA...!!

 

Cualidades espirituales de los alimentos
Según las enseñanzas de Paramhansa Yog...ananda

Frutas

Cítricos
Desvanecen la melancolía, estimulan el cerebro.

Manzanas/peras
Paz, tranquilidad.

Plátanos
Calma y humildad.

Bayas(frutas del bosque)
Pureza de pensamiento.

Cerezas
Alegría.

Coco
Espiritualidad.

Dátiles
Ternura, dulzura.

Higos
Suavizan un sentido de disciplina demasiado estricto.

Uvas
Devoción.

Melocotón
Altruismo, preocupación por los demás.

Piña
Seguridad en sí mismo.

Fresas
Dignidad.

Frambuesa
Bondad.

Hortalizas

Aguacates
Buena memoria.

Remolacha
Coraje.

Maíz
Vitalidad mental.

Lechuga
Calma.

Espinacas
Simplicidad.

Tomates
Fuerza mental.

Frutos secos

Almendras
Fuerza vital; autocontrol sexual.

Cacahuete
Eliminación; fuerza en general.

Piñones/anacardos
Desarrollo armonioso del cuerpo.

Pistachos
Desarrollo del cerebro; memoria.

Otros alimentos

Leche de vaca
Entusiasmo; fresca energía espiritual.

Yema de huevo
Energía, dirigida exteriormente.

Miel
Autocontrol.

Arroz
Afabilidad.

Cereales integrales
Fuerza de carácter.

Trigo integral
Firmeza en los principios